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サブスリーの会はロンドン五輪代表・藤原 新コーチ ランナーズ+inチーム第5期始動!
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ランナーズ+inチームはランナーズ+メンバーズ※会員が+1000円で入会できる「トレーニング&コミュニティ」サービス。豪華コーチ陣から毎週「目標達成チャレンジ」が届き、同じ会に所属するメンバー同士で掲示板機能を使って交流ができます。
12月からは第5期がスタート! 目玉は「サブスリーの会」。担当するのはロンドン五輪の男子マラソンに出場した藤原 新コーチです。「レースペース走の取り入れ方が僕のポイント。サブスリーを目指す人はもちろん、他の目標を目指す方にも応用できます」と語ります。
その他のチームとコーチは「川内鴻輝コーチ(330の会)」「矢田夕子コーチ(サブフォーの会)」「森川 優コーチ(歩かず完走の会)」「弓削田眞理子コーチ(弓削田眞理子の会)」「長江隆行コーチ(もっと加齢に打ち克つ会)」「藤原岳久コーチ(新・厚底シューズをはきこなす会)」。この冬のマラソンで目標を達成したい方、ランナーズ+inチームに入ってモチベーションアップしませんか?
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ランナーズ5月号 3月22日発売!
万国共通「走る力は生きる力」
3月2日に開催された東京マラソンは約3万7000人が出走し、海外からの参加者は約1万7000人。2月24日の大阪マラソンには約3万2000人が参加し、海外からのエントリーは約6000人。世界各国のランナーにあなたにとっての「走る力は生きる力」をインタビューしてわかったことは、言葉や文化が異なっても、ランニングを通じて前向きな人生を切り開いていることは万国共通、ということでした。
40年連続サブスリー達成者に川内優輝がインタビュー
今年2月の別府大分マラソンを2時間59分27秒でフィニッシュし、40年連続サブスリーを達成した日吉一郎さん(当時59歳)に、マラソン2時間20分以内で100回以上走破し、ギネス記録保持者である川内優輝選手がインタビュー。「なぜこれほど長い間継続できたのか」を聞きました。
世界のレジェンドたちに聞いた!
加齢に打ち克つ究極の「My Training」
年齢を重ねても走り続けるレジェンドランナーたちはどのようにして衰えを克服し、マラソンで高いパフォーマンスを維持しているのでしょうか。今号に登場するレジェンドたちの「マイトレーニング」を紹介します。
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