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世界遺産を会場に国立公園を走る! 日光国立公園マウンテンランニング大会が開催

2021年11月16日


11月14日(日)、栃木県日光市で日光国立公園マウンテンランニング大会が開催されました。
世界遺産(日光東照宮や輪王寺など)を会場に、日光国立公園などを走るこの大会、今回から奥日光を走るロング(56km)が加わり、ミドル(約34km)、ショート(約15km)の3種目に、合計1007人が完走しました。

月刊ランナーズ誌でカメラマンを務める軍記ひろしさんはミドルの部に参加。
「エントリーしていた東京マラソンと水戸黄門漫遊マラソンが中止になり、この大会に申し込みました。当日は快晴で気温5℃。ミドルは朝7時にスタートしました。コースは半分がロード、半分がトレイルで、紅葉を楽しむにはまだ早かったのですが、スタート・ゴールは歴史ある東照宮の参道など、雰囲気あるコースを楽しみながら走ることができました。6時間49分でゴールしました」

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ジョギング中に1kmだけスピードアップ
「毎週1秒」速くなって、秋冬マラソンで快走しよう

「スピード走が重要なのは分かっているけれど、継続できない……」。
こういったランナーに向けて、ランナーズ6月号では「普段のジョギングより1kmだけわずかにスピードアップし、毎週1秒速くなることを目指す」を提案しています。
このトレーニングを続けることがなぜ秋冬マラソンでの目標達成につながるのか、詳しい理論やアレンジ法をご紹介します。

ランニング界を支える
大会"ペースメーカー"に注目

3月17日に開催されたイタリアのローママラソンは主催者曰く「世界一多いペースメーカー」を配置しているのが特徴でした。ペースメーカーはどんな人たちが行っているのか、またペースメーカーが率いる集団で走る際にタイム短縮につながるテクニックなど、様々な角度から考察しました。

4年ぶりに発表!
「全国ランニング大会100撰」(2023年1~12月)

RUNNETの大会評価サイト「大会レポ」への投稿などを基に、日本で開催されている大会の中から100大会を選出する大会100撰を、4年ぶりに実施しました。初選出となったのは14大会。あなたの出場したレースも入っていますか?



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