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「ランニングシャワー施設」利用しませんか？
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代表の廣田清さん（39歳）はサブスリーランナー。 |
みなさんは最近「ランニングシャワー施設」を利用していますか？
コロナ禍により苦境に立たされているのは、飲食店や旅行会社だけではありません。
月刊ランナーズの取材として訪れた、横浜市のランニングシャワー施設「THE SPACE」では、新型コロナウイルスの感染拡大後、利用者数は半減してしまったといいます。
横浜みなとみらいの海沿いコースに近く、ランドマークタワー、中華街など観光スポットをめぐりながら走ることができるこの施設は、平日は近隣で働く人たち、週末は遠方から走りに来るランナーで賑わってきました。
サブスリーランナーでもある、代表の廣田清さん（39歳）は、
「緊急事態宣言が解除され、徐々に以前のような状況に戻りつつあります。今まで開催を控えていた練習会イベントも再開し、ギアの体験会なども開催していきます。単なるシャワー施設にとどまらず、ランナー同士のつながりを築くコミュニティ機能をもった場所にしたいと思っています」
ランナーにとって便利なシャワー施設。大切なランニング文化としてみんなで応援したいですね。
※詳細は月刊ランナーズ1月号に掲載予定
※こちらから記事検索ができます。
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練習変えずにフルが5分速くなる（？）
「ランナーよ、ピッチを上げろ！」
1月の大阪国際女子マラソンで日本人トップの2位に入り、世界陸上の日本代表に選出された小林香菜選手は1分間のピッチ数が220以上。取材を行うと、「ピッチを上げる」ことは市民ランナーがタイムを上げるのに適した方法でした。特に中高年ランナーの皆さんはピッチ増によるタイム短縮の可能性大！ 速くなりたいランナー必読です。
春から実践！ 速くなるダイエット×15
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【特別インタビュー2本立て】
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