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人類史上2人目!フルマラソン60代女子サブスリー(3時間切り)達成の秘密

2022年5月13日

60歳以上の女性で地球上2人目のフルマラソン3時間切り(サブスリー)を達成した、岡山県の吉光和恵さん(60歳)。
日々どんな練習を積み重ね、どうやってモチベーションを保ちながら快挙を成し遂げたのか。
人類初の60代女子サブスリーランナー、世界最速女王・弓削田眞理子さんへの思い、衰えることを知らない夢と野望を聞きました。
5月20日発売のランナーズ7月号でも詳しくお伝えします。





ランナーズ7月号 5月22日発売!


あなたは入っていますか?
全日本マラソンランキング2023発表!

日本のフルマラソンに関する様々なデータを発表する「全日本マラソンランキング」の2023年度版を発表。
メインコンテンツ「フルマラソン1歳刻みランキング」は、ランナーズ7月号別冊付録で各年齢上位100位の氏名を掲載しています。


猛暑の夏にも負けない
ジムランで速くなる時代、到来!

24時間ジムの登場などによって身近になりつつあるスポーツジム。
猛暑でもクーラーの効いた室内で涼しく走れ、筋トレやエクササイズも可能です。これからの時期に向けて、ランナーはどうジムランを活用すべきか、株式会社ティップネスの企画協力を得て深掘りしました。
トレッドミル走効果の科学的検証など、充実の内容です。

ランナーズ+inチーム第6期受付開始!

月刊ランナーズが運営する「ランナーズ+inチーム」は「①ランニングコーチから毎週月曜に目標達成チャレンジ(練習)がメールで届く」「②同チームの仲間と掲示板機能で交流することができる」トレーニング&コミュニティサービス。
6月からは第6期がスタートします。



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