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RUNNERS TV人類史上2人目！フルマラソン60代女子サブスリー(3時間切り)達成の秘密
60歳以上の女性で地球上2人目のフルマラソン3時間切り(サブスリー)を達成した、岡山県の吉光和恵さん（60歳）。
日々どんな練習を積み重ね、どうやってモチベーションを保ちながら快挙を成し遂げたのか。
人類初の60代女子サブスリーランナー、世界最速女王・弓削田眞理子さんへの思い、衰えることを知らない夢と野望を聞きました。
5月20日発売のランナーズ7月号でも詳しくお伝えします。
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ7月号 5月22日発売！
やっぱりすごい！！
1歳刻みランキング1位ランナーの「速くなる習慣」
2024年度全日本マラソンランキングの１歳刻みランキングで1位に輝いた47人に「速くなる習慣」を聞きました。超人たちが続ける取り組みには、学ぶべきことが多数。そのまま真似するのは難しくとも、自身のトレーニングに取り入れられる要素があるかもしれません。
大会選びの参考に！ DATAで見る日本のフルマラソン
2024年度全日本マラソンランキングの対象92大会を制限時間ごとに大別し、「平均タイムが速い/ゆっくり」「サブスリー/サブフォー率が高い」「ベストタイム採用人数が多い」などの特徴から紹介します。大会選びのヒントになる特集です。
【別冊付録】
日本のフルマラソンに関するあらゆるデータを発表する「全日本マラソンランキング」。メインのコンテンツは「フルマラソン1歳刻みランキング」です。
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