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水戸黄門漫遊マラソン・元日本大学のベンジャミンさんが3連覇
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スタートする約1万人のランナーたち |
10月27日、茨城県水戸市で水戸黄門漫遊マラソンが行われました。
南町2丁目交差点をスタートし、千波湖沿いなどを通って茨城県三の丸庁舎正門でフィニッシュするコースに1万621人のランナーが出走、9340人が完走しました(完走率87.9%。いずれも速報値)。
男子はガンドゥ・ベンジャミンさん(33歳)が2時間19分2秒で3連覇を達成。ベンジャミンさんは日本大学在学時に箱根駅伝の2区で区間賞を獲得するなど活躍。卒業後は日本の実業団に所属後、栃木県壬生町で地域おこし協力隊として子ども向けのランニング教室などを行っており、今春からは山形県米沢市の地域おこし協力隊として同様の活動をしています。
「子どもたちに教えるのは好きだし、自分の走りにも役立っている」と話すベンジャミンさん。今回の走りについては、「8月に腰を痛めてしまい、2週間前に練習を再開したので終盤キツかったです。水戸黄門漫遊マラソンはハードなコースなのが好きです。今後の一番の目標は、東京マラソン。2時間7分を狙いたいです」と語りました。
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フィニッシュするベンジャミンさん |
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