“サークル” から世界陸上代表へ!!　河野匡監督が語る小林香菜選手の強さ

今年の9月13～21日には東京・国立競技場で世界陸上が開催されます。3月にはマラソンの日本代表選手が発表されました。

その中の一人、小林香菜選手（大塚製薬、24歳）は早稲田大学時代、「ホノルルマラソン完走会」というサークルに所属していた異色のランナーです。当初は国家公務員志望でしたが、「もっと本格的に走りたい」と実業団各社にアプローチし、2024年4月に大塚製薬陸上競技部に入部しました。さらに、1月の大阪国際女子マラソンでは2時間21分19秒（当時日本歴代10位タイ）をマークし、社会人1年目で日本代表まで上り詰めました。4月27日のぎふ清流ハーフマラソンでも1時間9分9秒の自己ベストで4位（日本人最上位）に入っています。

その強さの要因を、大塚製薬陸上競技部の河野匡女子部監督に聞きました。

第一印象は（大学3年生だった）2023年大阪国際女子マラソンで、なぜ中間点を1時11分57秒で通過できたのか、記録と現実の彼女がリンクしないというものです。

強みは速いピッチを維持できる点。短距離を速いピッチで刻めても、普通は維持できない。彼女の体内リズムには、1分間に220歩の高速ピッチが組み込まれています。

これはただ者じゃないと思ったのは、昨年9月の全日本実業団選手権です。1万ｍを32分22秒98で走って、一体彼女の可能性の底はどこにあるのか、私の思考が追いつかない感覚に陥りました。

入部後は、ハードルなどを使い、動き作りのドリルをやっています。当初は脚が上がらず、すぐにかかとがついてひざにストレスがかかっていましたが、秋には重心の下で着地できるようになりました。ヒップスウィングのストレスが減り、水平方向へ進む経済性が上がりました。

それから、走ることへの時間のかけ方もすごい。走る距離もすごいが、初動負荷カムマシントレーニングを練習の前後にみっちりやる。自ら走ることを選んだ覚悟は、生活の中で感じさせられています。

彼女の走り方でも速く走れるので、トップ選手の真似ではなく、彼女に合った走り方を今後も探っていきたいです。

4月22日発売のランナーズ6月号では小林選手のインタビュー記事を掲載し、トレーニングのポイントや「走ることへの思い」などを紹介しています。ぜひ手に取ってご覧ください。