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元祖スピードモデル「薄底シューズ好きランナー募集！」
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デサント製の「薄底シューズ」。「着地した時に得られる地面の感覚が好き」というランナーも意外と多い？ |
最近は高反発プレート入りの「厚底シューズ」が話題ですが、元祖スピードモデルといえば「薄底シューズ！」。実際に「薄底シューズのほうが走りやすい」「薄底シューズで走った際に得られる地面の感覚が好き」という方もいますよね？
そこでランナーズ2月号（12月22日発売）では「薄底シューズも忘れないでネ！」を大特集。「やっぱり薄底シューズが好き！！」という方を誌面でご紹介する予定です。「薄底シューズが好き」という方は以下のアンケートにぜひご回答ください！
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ランナーズ10月号 8月21日発売！
速く、長く走り続けたいランナーのための
「超若返りトレーニング」
加齢によって走力が落ちたり長い距離が走れなくなってくるのは自然の摂理。とはいえ、工夫によって走力をキープ、あるいは向上させることは不可能ではありません。今号では「最大酸素摂取量」や「筋力」「ミトコンドリア」といった点から、どのようなトレーニングをすれば加齢の影響を抑えられるのか、科学的根拠も踏まえた「超若返りトレーニング」を紹介します。
大会新時代がやってくる！
新企画を打ち出す大会や新しいシリーズがスタートするなど、マラソン界には新しい話題が盛りだくさん。皆さんの大会選びの参考にもなる2026年1〜3月開催大会のトピックスを集めました。進化する大会を走りましょう！
100日間でサブフォー達成！
31日～60日目の目標は「超本気の5kmタイムトライアル」
今秋のフルマラソンに向け「100日間でサブフォー達成」を目指す企画。今号は「31～ 60日目の頑張りトレーニング」を解説します。
猪瀬コーチとclub MY☆STAR代表・岩本能史さんがサブフォー達成に適したペース戦略について語り合った「ネガティブスプリットで25kmから『抜きっぱなし天国』」も必読です。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
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