届きそうで届かない目標、サブスリー。トレーニング改善とコンディショニングで念願達成！(PR)

目標達成の少し手前で足踏み状態になり、どうしたら打破できるか、と悩んだ経験はありませんか？

村木祐輔さん（33歳）は学生時代に陸上競技経験があり、2015年に走った初フルマラソンは3時間38分。次の目標に決めたサブスリーもほどなく叶えられるだろう…と思いきや、「2年半かかりました」と語ります。

仕事でさらに多忙となり、距離をふまなくても短い時間でできるだけ効果的に練習しよう、と2017年ごろからトレーニング内容を変えたところ、走力がアップ。実はこの時期、インターバルなどを取り入れるとともに、スポーツショップで勧められたアミノバイタルⓇの摂取も始めていました。

「アミノバイタルⓇを摂ることが習慣になってから、身体のダルさが早く抜けるようになった気がします。ポイント練習が予定どおりにでき、どんどんこなせる感覚が出てきました」

届きそうで、なかなか届かなかった目標のサブスリー。その念願達成には、練習強度を見直したトレーニング改善と、「アミノバイタル®」シリーズを活用したコンディショニングがありました。

▲アミノバイタル®プロ

容量：スティック1本あたり4.4g（箱展開 7本入り、14本入り、30本入り、60本入り、120本入り）
特長：アミノ酸（9種類のロイシン高配合必須アミノ酸＋シスチン、グルタミン）3,800mgと8種類のビタミン配合
味：グレープフルーツ（無果汁）