ニュース・記事
ランナーズonline
神戸マラソンが4年ぶりに応援解禁で開催！ 7位入賞ランナーは「応援に笑顔で応えて苦しさを紛らわしました」
|
コース終盤のアップダウンとなる神戸大橋（写真／塩川真悟） |
11月19日、兵庫県で神戸マラソン2023が開催されました。神戸市役所前をスタートし、ポートアイランドの市民広場でフィニッシュするコースに2万366人が出走、1万9579人が完走しました（完走率96.1％）。
今年は4年ぶりに沿道の応援が解禁され、地元の人々がランナーに絶え間なく声援を送りました。
このレースで7位（日本人2位）に入った兵庫県在住の小田俊平さん（27歳）は、4度目の出場で入賞は3回目。「折り返しコースで6000人のボランティアから声援がもらえたりランナー同士声かけができることや、コース上に観光名所があったり小刻みなアップダウンで飽きがこないのが魅力です。海沿いのため風が強くなることが多いので、風向きを見極めてペース配分を決めることが攻略のポイントだと思っています」
小田さんは現在発売中のランナーズ12月で「ツラい時こそ笑顔！」企画にも協力してくれているランナー。「今回は夏場練習量が少なく、脚づくりができていなかったので、直前まで練習量を落とさずに本番に臨みました。レース中は沿道の応援に対して笑顔になるように心がけ、苦しい気持ちを紛らわしました」と快走の秘訣を明かしてくれました。
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ9月号 7月22日発売！
短期連載「100日間でサブフォー達成！」
8月1日から100日後は11月9日――全国各地で秋のフルマラソンが開催されます。いま、サブフォーを目指して準備を始めるには絶好のタイミング。本企画では、ランナーズでお馴染みの猪瀬祐輔コーチ監修のもと、「サブフォー達成を目指す100日トレーニングプログラム」を紹介します。100日後、笑顔でゴールを駆け抜けませんか？
偉業！ 昨年度の達成者は80人
60代サブスリーを諦めない
2024年度全日本マラソンランキングでサブスリーランナーは過去最多の1万2339人、その中で60代は男女合わせてわずか80人。
偉業を成し遂げたランナーが語る「60代サブスリー達成の秘訣」「若者へのアドバイス」とは？ 60代サブスリーを目指す人はもちろん、年齢を重ねても速くなりたい全てのランナー必読の内容です。
「苦しみの先にある栄光」
6月29日に第40回サロマ湖100kmウルトラマラソンが開催され、昨年に続き30℃を超える過酷な条件の中、1,952人が完走（完走率58.4%）。フィニッシュ時のランナーの表情やコメントは、ほぼ全員が充実感にあふれていました。
40年間で37回連続完走（コロナ禍で3回中止）の越智利国さんの手記、古くから大会運営に携わる2人の町長が振り返るサロマの40年を、ランナーの表情と共にお届けします。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7,800円の超お得なプランです。
