本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツのすべてにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。

ニュース・記事

ランナーズonline

神戸マラソンが4年ぶりに応援解禁で開催! 7位入賞ランナーは「応援に笑顔で応えて苦しさを紛らわしました」

2023年11月20日

コース終盤のアップダウンとなる神戸大橋(写真/塩川真悟)

コース終盤のアップダウンとなる神戸大橋(写真/塩川真悟)


11月19日、兵庫県で神戸マラソン2023が開催されました。神戸市役所前をスタートし、ポートアイランドの市民広場でフィニッシュするコースに2万366人が出走、1万9579人が完走しました(完走率96.1%)。
今年は4年ぶりに沿道の応援が解禁され、地元の人々がランナーに絶え間なく声援を送りました。

このレースで7位(日本人2位)に入った兵庫県在住の小田俊平さん(27歳)は、4度目の出場で入賞は3回目。「折り返しコースで6000人のボランティアから声援がもらえたりランナー同士声かけができることや、コース上に観光名所があったり小刻みなアップダウンで飽きがこないのが魅力です。海沿いのため風が強くなることが多いので、風向きを見極めてペース配分を決めることが攻略のポイントだと思っています」

小田さんは現在発売中のランナーズ12月で「ツラい時こそ笑顔!」企画にも協力してくれているランナー。「今回は夏場練習量が少なく、脚づくりができていなかったので、直前まで練習量を落とさずに本番に臨みました。レース中は沿道の応援に対して笑顔になるように心がけ、苦しい気持ちを紛らわしました」と快走の秘訣を明かしてくれました。



※こちらから記事検索ができます。

ランナーズ6月号 4月22日発売!


トレーニング法を伝授!
多忙ランナーは「月間100kmで速くなる!」

「走行距離を延ばした方が速くなることは分かっているけどなかなか難しい……」という多忙ランナーの皆様必読! 月間100km前後で速くなったと自認する多忙ランナーたちの “コツ”、コーチ&研究者への取材、約300人の月間100kmランナー分析から「月間100kmで速くなるための五カ条」を導き出します。月間120km前後で3時間20分20秒の自己ベストをもつタレント・井上咲楽さんにもインタビュー!

ジョグジョグが聞く、教えて! あなたのMy Run, My Peace
井上咲楽さん

50周年記念キャラクター・ジョグジョグが、走る楽しさを聞く連載第5回。今回は「月間100kmで速くなる!」に登場したタレントの井上咲楽さん(26歳)。多忙なタレント業の合間を縫ってトレーニングし、フルマラソンや100kmのトレイルランレースにも挑戦。「三日続けて休まない、距離もペースも腹八分目」という “頑張りすぎない走り方” を大切にする、井上さんのランニングライフを聞きました。

知る人ぞ知る大会レポ高評価の中小規模レース

「小さな大会には、大規模では味わえない魅力があります」と語るのは、全国の中小規模レースに積極的に参加している川内優輝さん。川内さんに中小規模レースならではの魅力をお聞きするとともに、定員3,000人以下の大会から大会レポで80点以上の26大会を紹介します。あなただけの「お気に入りレース」を探してみませんか?



本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め!

「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く(定期購読)だけでなく、「デジタルで最新号&2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画&コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス! 年会費7,800円の超お得なプランです。



※こちらから記事検索ができます。

記事をもっと見る

ランニング初心者集まれ