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大阪マラソン2時間24分で女子3位はIBMで働く45歳のスーパーママさんランナー

2024年2月29日

大阪マラソン表彰式の様子。左から3人目がリサ・ ウェイトマン選手(写真/大会事務局提供)

大阪マラソン表彰式の様子。左から3人目がリサ・ ウェイトマン選手(写真/大会事務局提供)


2月25日(日)に開催された大阪マラソンで、2時間24分43秒で女子3位に入賞したオーストラリアのリサ・ ウェイトマン選手は45歳、一児の母で、IBM社でフルタイムで働くスーパーママさんランナー。昨年も大阪マラソンに出場し、2時間23分15秒(4位)の自己ベストをマークしています。どのように家庭・仕事・トレーニングを両立しているのかインタビューしました。

2002年からIBMでアソシエイト・パートナーとしてフルタイムで働いています。オーストラリアとニュージーランドのカスタム及びエクスポテンシャル・テクノロジー(AIやVRなど指数関数的なテクノロジー)プラクティスを率い、人材指導に情熱を注いでいます。IBMでキャリアを積みながら、これまでマラソンでオーストラリア代表として北京、ロンドン、リオ、東京と4回オリンピックに出場しました。今年のパリオリンピックの出場権も獲得していて、もし代表に選ばれればオリンピック5大会連続でマラソンを走った世界初の女性選手となります。2010年の長野マラソンで優勝の経験もあります。
家族は元陸上選手の夫・ラクランと9歳の息子・ピーターの三人家族です。私の人生の中で一番のプライオリティーは家族です。
仕事とトレーニングをどのように両立しているかというと、家族(夫、両親、妹)全員の協力なくしてはできません。息子の学校の送り迎えも、行けない時は手伝ってもらっています。家族との時間・仕事・トレーニングのバランスを取るため、家族全員で多くの計画を立てています。そして早朝と深夜、時にはその合間に練習を行います。息子、家族と仕事が優先なので、その合間を上手に縫いながら、毎日1時間〜2.5時間くらいのトレーニングを行っています。
今回の大阪マラソンに向けては、オーストラリアの田舎道をラクランの自転車の伴走でたくさん走りました。コンディションは良かったのですが、気温が低かったこともあって速いタイムを出すことはできませんでしたが、パリに向けて競争力のあるレースを走れて、とても良い経験になりました。


(インタビュー 倉島万由子)


夫のラクランさん、息子のピーター君と(写真/本人提供)

夫のラクランさん、息子のピーター君と(写真/本人提供)



ランナーズ6月号 4月22日発売!


ジョギング中に1kmだけスピードアップ
「毎週1秒」速くなって、秋冬マラソンで快走しよう

「スピード走が重要なのは分かっているけれど、継続できない……」。
こういったランナーに向けて、ランナーズ6月号では「普段のジョギングより1kmだけわずかにスピードアップし、毎週1秒速くなることを目指す」を提案しています。
このトレーニングを続けることがなぜ秋冬マラソンでの目標達成につながるのか、詳しい理論やアレンジ法をご紹介します。

ランニング界を支える
大会"ペースメーカー"に注目

3月17日に開催されたイタリアのローママラソンは主催者曰く「世界一多いペースメーカー」を配置しているのが特徴でした。ペースメーカーはどんな人たちが行っているのか、またペースメーカーが率いる集団で走る際にタイム短縮につながるテクニックなど、様々な角度から考察しました。

4年ぶりに発表!
「全国ランニング大会100撰」(2023年1~12月)

RUNNETの大会評価サイト「大会レポ」への投稿などを基に、日本で開催されている大会の中から100大会を選出する大会100撰を、4年ぶりに実施しました。初選出となったのは14大会。あなたの出場したレースも入っていますか?



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