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ニュース・記事

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2023年10月05日

【月間100kmでフル完走 07】距離ではなく時間で走る「時間走」を取り入れよう！

「月間100km走る」と考えると難しいことのように感じる人もいるかもしれません。そういう方こそ、月1～2回程度、長短の大会やイベントに出場する作戦がおすすめです。
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2023年10月05日

Onの新作「Cloudflow 4」が発売！　トレーニングにも最適な軽量モデルを一足先に体験

スイスのスポーツブランドである「On（オン）」は10月5日、軽量パフォーマンスシューズの新作「Cloudflow 4（クラウドフロー4）」を発売しました。価格は18,480円（税込）です。
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2023年10月04日

箱根駅伝「全国化」へ　予選会に史上最多の57校がエントリー

箱根駅伝を主催する関東学生陸上競技連盟は10月2日、箱根駅伝予選会に出場する57校のエントリー選手を発表しました。予選会は10月14日（土）に東京・立川市で開催されます。
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2023年10月03日

自己ベスト2時間16分＆17分双子ランチューバーが伝える「頑張ることはカッコいい」

現在発売中のランナーズ11月号では、近年人気上昇中のランニング系YouTuber（ランチューバー）11人を紹介しています。その中から、兄弟それぞれが別のチャンネルで配信する山田祐生さん（ランニング食堂）と泰生さん（まるお製作所部長ヒロ）の実力派双子ランチューバーによる対談を抜粋してご紹介します。
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2023年10月02日

【深掘り！全日本マラソンランキング 01】田中希実選手のお母さんも！　年齢別1位10回以上のレジェンドランナーたち

全国各地で行われているフルマラソンの完走記録を集計し、男女別1歳刻みでランキングする「全日本マラソンランキング」。その中からあまり知られていない記録を取り上げる連載企画がスタート。初回となる今回は、19年続くこのランキングで、合計10回以上1位を獲得したランナーを紹介します。
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2023年9月28日

【月間100kmでフル完走 06】短い距離の大会やイベント参加で走行距離も走力も上がる！

「月間100km走る」と考えると難しいことのように感じる人もいるかもしれません。そういう方こそ、月1～2回程度、長短の大会やイベントに出場する作戦がおすすめです。
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2023年9月27日

元祖山の神・今井正人選手（39歳）「MGCでは全てを出し切りたい」

10月15日に開催されるパリ五輪選考会の「マラソングランドチャンピオンシップ（MGC）」。このレースに最年長タイの39歳で出場するのが、「山の神」と言われた今井正人選手（トヨタ自動車九州）です。現在発売中のランナーズ11月号で掲載している今井選手のインタビュー内容を抜粋して紹介します。
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2023年9月26日

【月間100kmでフル完走 05】ラクして走力を上げるにはコアトレを取り入れよう！

月間100kmの走行距離でフルマラソンを歩かず完走する！　そう考えたとき、逆に完走できないとしたらどういうケースなのか？を考えてみましょう。
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2023年9月25日

ランナーにとって睡眠は超重要！　レース前の1カ月は『1日15分の早寝』を

秋のフルマラソンが近づいてきましたが、今年は猛暑の影響で夏場練習不足だった人も多いのでは？　そんな人でも、少しでもレースでのパフォーマンスを上げるために「今からできる対策」があります。
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2023年9月21日

ハードだけど楽しそう！？　「ランチューバー」お勧めのトレーニング

皆さんはランニング系YouTuber（＝ランチューバー）をご存じでしょうか？　彼らはランニングにまつわる動画を配信しながら、自身もランナーとして目標達成に向かってハードなトレーニングを楽しそうにこなしています。

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