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ランナーズonline2024年11月22日
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近年の箱根駅伝で圧倒的な勝率を誇るのが青山学院大。原晋監督はハーフマラソンの重要性について語ります。「1～3月は月に1回ずつ大会に出場しながら走り込みます。新体制のスタートとして、選手のハーフマラソンを走り切る力を確かめる場でもあるのです」その一つが2月初旬に開催される神奈川マラソンです。駅伝ファンにとっても魅力のある大会だといいます。
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ランナーズonline2024年11月22日
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12月発売のランナーズ2月号では、今年初サブスリーや初サブフォー、初サブ3.5を初達成したランナー向けのアンケートを実施しています。 該当する方々はぜひご協力ください。
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ランナーズonline2024年11月21日
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トイレ、脚つり、腹痛 フルマラソンの「3大困った」を解決します
どんなに練習を積んでも、万全の準備をしても、レースではなぜかトラブルが起こってしまうもの。11月22日発売のランナーズ１月号では、多くのランナーが経験する「頻繁にトイレに行きたくなる」「脚つり・痙攣」「腹部の痛み」の「３大困った」について、コーチや専門家が解決策を語っています。
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ランナーズonline2024年11月20日
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「厚さ60mm超（？）で超反発！」 ミズノ新作シューズがルール上OKな理由は……
11月19日、ミズノは新作のレーシングシューズ「WAVE REBELLION PRO 3」を発表しました。踵が反り上がる形状が特徴の「WAVE REBELLION」シリーズ3作目。シューズ企画担当の須藤眞吾さんにお話をうかがいました。
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ランナーズonline2024年11月20日
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大学駅伝2冠・國學院大の前田監督が語る「箱根に出られなかった選手が目指す大会」とは？
駅伝を走れる人数には限りが有ります。國學院大學の前田康弘監督は「エントリーに入れなかった選手のモチベーションをどう維持するかが大切」と話します。対策の1つとして、エントリー外の選手にも次に目指す大会を設定しているそうです。その一つが2月初旬に開催される神奈川マラソンです。駅伝ファンにとっても魅力のある大会だといいます。
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ランナーズonline2024年11月19日
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青空、坂道、太平洋！ 記念すべき第1回大会「ひたちシーサイドマラソン」が開催
第1回ひたちシーサイドマラソンが11月17日（日）に開催され、4,396人のランナーが海沿いのコースを潮風を浴びながら駆け抜けました。ランナーが市街地を抜けて海岸線を走るころには青空が広がって、強い日差しが大海原に照りつける大会名にふさわしいコンディションとなりました。
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ランナーズonline2024年11月18日
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あなたにピッタリの方法が分かる！？ お勧め30km走分類表を公開
42.195kmを走り切るためのトレーニングとして定着しているのが30km走。一言で30km走といってもペースや走る場所などでその効果は様々。そこで、ランナーズではロンドン五輪代表でスズキACヘッドコーチの藤原新さん、マラソン完走クラブの中田崇志さんにご協力いただき、走力や負荷を元に「お勧め30km走分類表」を作成しました。
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ランナーズonline2024年11月15日
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【40歳以上の初サブスリー達成術⑤】初マラソンから5年「30kmではなく “35km地点”」を意識して壁を破ったママさんランナー
2023年度に達成したのは全完走者の3.6%（全日本マラソンランキングより）で、多くのランナーにとっての憧れとなっているサブスリー。そのサブスリーを、40歳を超えてから初めて成し遂げたランナーを紹介する連載。今回は2023年の東京マラソンで2時間58分41秒を出し、念願のサブスリー達成を果たした水谷美紀子さん（44歳）です。
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ランナーズonline2024年11月15日
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【超還暦ランナー3時間30分への挑戦】リベンジ編第6回 つくば前のフル2回は「最高のトレーニング」になったのか!?
岩谷さんのリベンジが始まる！3時間30分切りへの挑戦・リベンジ編第6回。今日（11月12日）は、最初の連載の際に取り入れ、定期的にやっている「中田流・5kmタイム計測走」（月刊ランナーズ2019年3月号）にチャレンジしてみました。
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ランナーズonline2024年11月07日
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「30km走は『枯渇』で細胞を刺激する」元五輪代表＆理論派コーチが語る
現在発売中のランナーズ12月号では、昨年度のランナーズ30Kシリーズに出走したランナー約6000人を元にアシックススポーツ工学研究所（ISS）が分析したデータを元に30km走にどのような効果・意味があるかを紹介しています。データを元にスズキACヘッドコーチの藤原新さんとマラソン完走クラブの中田崇志さんが実施した対談の内容を抜粋して紹介します。
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