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ニュース・記事

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2025年12月03日

【マイトレーニング】インターバル走はせず、ジョグと流しのみ「低酸素トレッドミル走でフルマラソン2時間17分台」

フルマラソン2時間30分切りの市民ランナーを紹介する連載「マイトレーニング」。今回は11月の神戸マラソンで2時間17分46秒の自己ベストをマークした一花建さん（石川・35歳）です。速さの秘訣は、ジョグと流し中心のトレーニングスタイル、昨年からはじめた低酸素ルームでのトレッドミル走にありました。
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2025年12月03日

「ランナーズダイアリー」も50周年特別版　三島由紀夫、アベベ・ビキラ、ゲーラの名言を再収録

現在発売中のランナーズ50周年記念号（2026年1月号）には、毎年恒例のランナーズダイアリーが別冊付録となっています。今回、ランナーズダイアリーも50周年特別版となっており、過去のダイアリーに掲載されたレジェンドたちの言葉やトレーニングコラムを再収録しています。ここでは、1983、84年のダイアリーから再収録している「名言」を一部抜粋して紹介します。
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2025年12月02日

「社員3000人中1200人がフル挑戦」のアルペン　専務取締役COO・二十軒翔さんは北海道でサブフォー達成

企業の経営者や組織のトップに立つ人にランニング実践者は多く、そんな “トップランナー” にとって走ることはビジネスにどんな影響を与えているのかをインタビューする連載です。発売中の1月号に登場するのは、株式会社アルペン専務取締役COOの二十軒翔さんです。
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2025年12月02日

最軽量モデルは137g「新・厚底シューズ」で復権なるか独自形状を変革したミズノ

ミズノは12月2日、厚底レーシングシューズ「HYPERWARP PURE」「HYPERWARP ELITE」「HYPERWARP PRO」の3モデルを発表しました。
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2025年12月01日

ランナーのためのポッドキャストが12月にスタート！初回ゲストは長谷川理恵さん

月刊ランナーズやRUNNETを運営する株式会社アールビーズは、新たな音声メディア「JOG JOG CAST（ジョグジョグキャスト）」の配信を開始します。初回ゲストには、約25年間ランニングの魅力を伝え続けているモデルの長谷川理恵さん。
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2025年11月30日

1万人調査で判明！94.6％が実感した「走るだけで幸せになる」理由

月刊ランナーズ1月号では、RUNNET会員を対象に実施したアンケート結果をもとに、「ランニング」と「幸福度」の関係を特集しています。
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2025年11月29日

【必見！】「ゆるくてかわいい」新キャラクターが登場するオリジナルソングを公開

月刊ランナーズ、およびRUNNETを運営する株式会社アールビーズは、2025年12月1日に創立50周年を迎えます。次の50年に向けたアールビーズのスローガンは「My Run, My Peace」。この世界観を伝えるコンセプトムービーを、YouTubeに公開しました。
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2025年11月28日

日本の市民ランナーを速くした50年分のトレーニング①「革命的エアロビックトレーニング　『マフェトン理論』で強くなる」

現在発売中のランナーズ50周年記念号では、創刊からの50年間で登場した特徴的なトレーニングの数々を紹介する特集「日本の市民ランナーを速くした50年分のトレーニング」を掲載。各年代で話題になったトレーニングを3回にわたってお届けします。第1回は心拍計が普及していなかった1997年に心拍数を元にしたトレーニングを展開した「マフェトン理論」です。
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2025年11月27日

つくばマラソン準優勝者は45歳で2時間19分　「通勤時の階段で片脚立ち」

11月23日に行われたつくばマラソンで2時間19分27秒で2位になった45歳の曽宮道さん。曽宮さんは44歳だった2024年度に2時間20分25秒で1歳刻みランキング1位となっており、本誌7月号「年齢別1位の速くなる習慣×47」に登場。その内容を紹介します。
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2025年11月27日

フルのベストは2時間34分台！ソナーポケットeyeronさんの練習は「ほぼトレッドミル」

11月25日、都内でアディダスの新作シューズ発表イベント「ADIDAS EKIDEN DAY」が開かれ、晴れの日の青々した富士山からインスパイアされたソーラーブルーを基調としたシリーズ「ADIZERO EKIDEN COLLECTION」が公開されました。

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