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ニュース・記事

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2025年2月03日

折り返しは新宿アルタ前！　新コースの新宿シティハーフマラソン開催

1月26日、東京の街中を走る新宿シティハーフマラソンが開催されました。全種目合わせて約1万3000人が出走しました。
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2025年1月31日

マラソン日本記録保持者が学んだ「挫折の乗り越え方」

男子マラソンで2時間4分56秒の日本記録を持つ鈴木健吾選手が1月28日、母校・神奈川大学で開催されたトークイベント「BACK TO SCHOOL」に陸上競技部の大後栄治総監督、心理学者の杉山崇教授とともに登場し、自身のトレーニングについて語りました。また、同大陸上部出身でYouTuberの「こわだ君」こと古和田響さんが取材者として参加しました。
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2025年1月31日

【マラソンYouTuberこわだ君が行く世界のレース】優勝賞金2000万円！？ドバイマラソンに参加したら…！

マラソンYouTuberこわだ君が世界各国のマラソン大会に出場し、その様子をレポートする連載がスタート。第1回は2025年1月12日（日）に、ドバイで行われたドバイマラソンに参加しました。優勝賞金が日本円で約2000万円とも言われトップ選手が集うレースの様子を発信します。
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2025年1月30日

inチームで挑む100km！「くれいじーかろ」のウルトラ攻略メソッド

ランナーズが提供するオンラインコーチングサービス「ランナーズ＋inチーム」は、100kmをターゲットにした「ウルトラマラソンの会」を2月からスタートします。担当するのはYouTuber「くれいじーかろ」こと甲斐大貴コーチ。フルからウルトラ、トレイルまで幅広いフィールドで活躍する甲斐コーチから指導を受けてみませんか？
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2025年1月30日

ランニング芸人・宇野けんたろうさんに新スポンサー契約発表会を独占取材！

ランニング芸人の宇野けんたろうさんが不動産会社「東京中央建物」とスポンサー契約を結び、1月27日に吉本興業東京本部で契約発表会が開かれました。当日は東京中央建物の三田正明社長、小林潔GM、同社営業部の平岡香織さんと宇野さんが出席し、ランナーズ編集部員が独占取材に成功しました。その様子をお伝えします。
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2025年1月28日

フル2時間46分の研究者が語る「頑張らない筋トレで効果あり」

ランナーズ１月号「ランナーの困ったを解決」特集で脚つり・痙攣の解決法を指南してくれた研究者の髙山史徳さん。発売中のランナーズ３月号では、「頑張らない筋トレで効果あり」を示すエビデンスや、「頑張らない筋トレ」の詳しい方法を自身の経験も踏まえて語っています。本記事では、その一部をご紹介します。
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2025年1月27日

「30kmの壁」の克服法　失速の原因はエネルギー枯渇ではなかった!?

フルマラソンで多くのランナーが直面する「30kmの壁」。その原因は体内のエネルギーが枯渇することだと言われていましたが、近年の研究では別の説が有力視されています。ランナーズ3月号では「30kmの壁」の仕組みと対策について、内科医でサブスリーランナーの北原拓也先生が解説してくれました。その一部を転載します。
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2025年1月24日

「4時間が切れそうで切れないランナー」は3時間走でサブフォーできる！？

現在発売中のランナーズ3月号では、きちんと練習しているのに4時間が切れないランナーのトレーニングや身体特性を検証し、解決策を探った「『どうしても、サブフォーができない』解決します！」を掲載しています。ここではその中から、桜美林大学の山本正彦先生が送ったアドバイスを抜粋して紹介します。
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2025年1月24日

【マイトレーニング】現役最速公務員ランナーは「きつくない練習」でフルマラソン2時間10分台に

ランナーズで連載中のサブ2.5を達成しているランナーのトレーニングを紹介する「マイトレーニング」。2021年の防府読売マラソンでフルマラソン2時間10分47秒をマークした飛松佑輔さん（33歳）は「現役最速公務員ランナー」。速さの秘訣は、「自分の好きな練習」を継続することにありました。
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2025年1月23日

全力を出すのは月2~3回　『東大箱根ランナー』を生んだ練習とは？

正月に行われた第101回箱根駅伝では、東大の秋吉拓真選手と東大大学院の古川大晃選手が関東学生連合チームの一員として8区と9区に出走しました。1月22日発売のランナーズ3月号では、2人を指導する東大OBで箱根駅伝経験者である近藤秀一コーチとの座談会記事を掲載しています。

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