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週刊ランナーズ2017年5月16日
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【週刊ランナーズ】老いも若きも「筋トレ」は大事! 全日本マラソンランキング91歳の部1位の上野山馨さんは1.5kgの重りを脚につけ、毎日、もも上げを6000回! (レース期はなんと、3万回)
5月22日発売のランナーズ7月号は、別冊付録に「全日本マラソンランキング」!今年は本誌・付録連動企画「寝ても覚めても全日本マラソンランキング」として、各年代の注目ランナーを取材し、14ページにわたって特集を掲載します!
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週刊ランナーズ
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週刊ランナーズ2017年5月11日
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【週刊ランナーズ】年齢別世界記録保持者・保坂好久さん(68歳) 毎朝「太平洋を見ながらスクワット!」
今年3月の静岡マラソンで「3年ぶり」のサブスリー(2時間58分11秒)を達成された、年齢別フルマラソン世界記録保持者の保坂好久さん(68歳)から日々の「朝練習」についてお話をお伺いしました!
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週刊ランナーズ
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週刊ランナーズ2017年4月26日
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【週刊ランナーズ】「谷川真理の新連載」真理さんもビックリ!? 1歳刻みランキング1位のランナーの練習法とは!?
ランナーズ6月号より、谷川真理さんの新連載、「谷川真理の速いランナーに会いたい」が始まりました。谷川さんと対談するのは、『フルマラソン1歳刻みランキング』で1位になったランナーです!
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週刊ランナーズ
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週刊ランナーズ2017年4月18日
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【週刊ランナーズ】「足音を聞きながら走る」がサブスリーランナーのマイルール(?)
3月末、関西ランナーの聖地と言われる「生駒ボルダー」を実走取材中、案内してくれたミズノランニングクラブ(MRC)関西リーダーの岡田夏来さん(53歳)からマイルールについてのお話を伺いました!
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週刊ランナーズ
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週刊ランナーズ2017年4月11日
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【週刊ランナーズ】快走人生は快「笑」人生『ランバカ』! “ランバカ”ランナー的なお花見
桜が見頃を迎えた先週末、7日の金曜日。日付が変わった深夜12時過ぎのJR平塚駅に、仕事を終えた「ランバカ」6人が集まりロング走に挑戦してきました!
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週刊ランナーズ
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週刊ランナーズ2017年4月04日
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【週刊ランナーズ】裸足ランナー高岡流「ブリッジ」でひざの痛みが消えた!
裸足でフルマラソン2時間45分39秒の記録をマークした経験を持つ高岡尚司さん(38歳)。上半身の筋肉をほぐすことが大切と語る高岡さんは、ひざを痛めたランナーに「ブリッジ」をお勧めしています!
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週刊ランナーズ
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週刊ランナーズ2017年3月22日
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【週刊ランナーズ】3時間半以内で走ったランナーは9.3%。達成者がやっている、「何かしらの工夫」とは!?
「ランナーズ5月号」の取材で、今年2月に行われた16レースの完走者数1万1842人のうち、3時間から3時間半以内(9.3%)で完走したランナーに練習の工夫を聞いてみました!
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週刊ランナーズ
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週刊ランナーズ2017年3月08日
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【週刊ランナーズ】1カ月でフル2時間19分を2回 早坂さんのカンタン疲労回復法とは!?
2月26日に行われた東京マラソンで、2時間19分45秒の自己ベストを更新された早坂光司さん(33歳)をご紹介します!
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週刊ランナーズ
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週刊ランナーズ2017年2月24日
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【週刊ランナーズ】「ただ走っているだけ」でトレーニング効果が倍増する?
先週末2月19日の日曜日、3月22日(水)発売予定のランナーズ5月号の取材のため、千葉県千葉市緑区にある昭和の森の“不整地”で行われた「X-RUN CHIBAクロスカントリー」の会場に行ってきました!
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週刊ランナーズ2017年2月15日
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【週刊ランナーズ】愛媛マラソン、52歳で2時間29分55秒
古泉辰男さんは「探究心」こそ強さの秘訣!2月12日(日)に開催された愛媛マラソンで、52歳にして2時間29分55秒をマークしながらも、悔しさを滲ませたメールを編集部に送ってくれた古泉辰男さんをご紹介します!
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