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トピックス

コラム
column

トレーニングやレース出場ノウハウ、健康情報などランナーの気になる情報をお届けします！

週刊ランナーズ
2017年9月12日

【週刊ランナーズ】シルバーウイークから始める走り込み 3連休版セット練習

既に9月も半分近くが過ぎています。まだ走り込みのスタートが切れていない人は、この週末、シルバーウイークの3連休が巻き返しのチャンスです！
週刊ランナーズ
2017年8月30日

【週刊ランナーズ】北海道マラソンで聞きました　六甲山での40㎞走、ダンベルを持ってのジョギング…… 暑い時期の走り込みは工夫が大切？！

8月27日（日）に開催された北海道マラソン。8月末に行われるレースとあって、参加者は他の時期よりも気温の高い中で練習を積まなくてはいけません。そこで、「納得のレースだった」と語るランナーのレースへ向けた走り込みの工夫を紹介します！
週刊ランナーズ
2017年8月21日

【週刊ランナーズ】「これからも自分を追い込んで走り続けます！」川内優輝

8月15日（日）、埼玉県久喜市総合文化会館で、「川内優輝世界挑戦世界陸上（ロンドン）報告会」が開催され、約200人が集まりました。
週刊ランナーズ
2017年8月03日

【週刊ランナーズ】スピードを上げなくても、心肺機能に負荷がかかる　「重りラン」を実践してみた

過去にランナーズ誌面で何度か紹介している「重りラン」。ランナーズ編集部スタッフが朝の通勤で、「重りラン」に挑戦してみました！
週刊ランナーズ
2017年7月25日

【週刊ランナーズ】第29回ランナーズ賞受賞者・和田伸也さん（40歳）が世界パラ陸上選手権ロンドン大会5000mに出場。15分54秒29で銅メダル獲得！

先週末、取材を兼ねて本誌でおなじみの“走るラジオパーソナリティ”若林順子さんと新大阪で打ち合わせを行いました。そこで、2016年第29回ランナーズ賞受賞者である盲人ランナーの和田伸也さんに関する素晴らしい情報を入手したのでご紹介します！
週刊ランナーズ
2017年7月19日

【週刊ランナーズ】キロ３分７秒で24時間全力リレー　このキツさがフルマラソンに活きる？？

先週末の７月15～16日、大阪府の舞洲スポーツアイランドで開催された「24時間リレーマラソンin舞洲スポーツアイランド」に出場してきました！
週刊ランナーズ
2017年7月13日

【週刊ランナーズ】走る女は美しい！
Team R2メンバーが歌う「千住で会おうよ」申込受付中

Team R2メンバーのひとり、大地穂さん（34歳／歌手）のライブが9月16日（土）に東京都足立区の「芸術センター　天空劇場」で開催されます！
週刊ランナーズ
2017年7月05日

【週刊ランナーズ】第1回日光100kmの完走率は70.8% 参加者が「いろは坂よりキツイ！」と語った「鬼の階段」とは

「第1回日光100kmウルトラマラソン」（栃木県）が7月2日（日）に開催され、2267人が東照宮や中禅寺湖、日光江戸村、東武ワールドスクウェアなど、日光市の観光名所を巡るコースを駆け抜けました！
週刊ランナーズ
2017年6月27日

【週刊ランナーズ】サロマ湖100kmウルトラマラソン　世界歴代２位のタイムで優勝！！

６月25日（日）に開催された、第32回サロマ湖100kmウルトラマラソン。現在、札幌国際大学でコーチ兼選手として活動している板垣辰矢さん（29）が、世界歴代２位の６時間14分18秒で優勝しました！
週刊ランナーズ
2017年6月21日

【週刊ランナーズ】喜多秀喜さんが語る日本選手権「勝つイメージ」がなければ勝てない

6月22日発売の「ランナーズ8月号」では、宗兄弟や瀬古利彦さんと競い合った名ランナーで、今年の東京マラソンも2時間54分44秒で走った喜多秀喜さん（64歳）の連載がスタートします！