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トピックス

コラム
column

トレーニングやレース出場ノウハウ、健康情報などランナーの気になる情報をお届けします！

週刊ランナーズ
2016年8月31日

【週刊ランナーズ】涼しく走りやすかった「火祭りロードレース」Team R2の木村光希さん（32歳）が挑戦！！

８月28日（日）、山梨県の富士吉田市で開催された人気のあるハーフマラソンのひとつ、「火祭りロードレース」に、Team R2の木村光希さん（32歳）が挑戦しました！
週刊ランナーズ
2016年8月24日

【週刊ランナーズ】残暑の時期も実施したい？！　夜のロング走のメリット

まだまだ暑さの残るこの時期、秋以降のフルマラソンに向けたロング走は夜に実施することもお勧め！？
週刊ランナーズ
2016年8月09日

【週刊ランナーズ】「富士登山駅伝」、アールビーズチームは〝下りは度胸″を発揮できず！

計47.93㎞を11人6区間でタスキリレーする富士登山駅伝にアールビーズチームが出場しました！
週刊ランナーズ
2016年8月08日

【週刊ランナーズ】「程よい緊張感」がポイントマラソン１カ月前に「30km走」！

市民ランナーの皆様に浸透してきたマラソン１カ月前の「30km走」について、月刊ランナーズ編集部車谷が語る！
週刊ランナーズ
2016年7月27日

【週刊ランナーズ】BROOKS　presents SUMMER NIGHT RUN 埼玉優勝チームは213.2kmを走破！

夏の夜を駆け抜ける「サマーナイトラン埼玉」が、7月23日（土）の19時から翌日の朝7時にかけて行われました！
週刊ランナーズ
2016年7月20日

【週刊ランナーズ】夏の「50km走」に潜入！

月間200km走ることを目標に掲げ、2011年に結成されたSNS上のランニングチームに潜入しきました！
週刊ランナーズ
2016年7月12日

【週刊ランナーズ】松本翔さんが3カ月半で12レースに出た理由は……

東大卒ビジネスマン最速ランナー松本翔さん（Team MxK代表、フルマラソン2時間13分）は、4月以降の3か月半の間に、12レースに出場しているそう。そのハイペースなレース出場の理由とは？
週刊ランナーズ
2016年7月05日

【週刊ランナーズ】年齢別ランキング１位の小金啓志さん（70歳）「キロ10分のLSDをやっています」

多摩川の河川敷で開催された「ガス橋マラソン（8km）」で年齢別ランキング１位になった小金啓志さん（70歳）に主にどんな練習をしているのか教えていただきました！
週刊ランナーズ
2016年6月29日

【週刊ランナーズ】47歳1位の平塚潤さんは゛坂だらけ″の東宮御所で46km走!?

月刊ランナーズ8月号にも登場している平塚潤さん（47歳）に坂トレについて教えていただきました！
週刊ランナーズ
2016年6月22日

【週刊ランナーズ】夏のシェイプアップと秋のマラソンの脚づくりには朝ランがもっとも効果的！

2016年ランナーズ6月号より開始した新連載「岩山海渡の科学の力で速くなる！」で、“朝ラン伝道師”の岩山さんに、朝ランの魅力を教えていただきました。