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コラム2020年6月01日
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4,869人がエントリーした「週末ひとりTATTAマラソン」開催！
5月30日（土）、31日（日）にランニングアプリ「TATTA」で距離とタイムを計測することが唯一のルールである「週末ひとりTATTAマラソン」が開催されました。
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コラム
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コラム2020年6月01日
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暑い時期、走り終わってもなかなか汗が引かないことがありませんか？ それは「うつ熱」と呼ばれる症状。体内に熱がこもっていて、うまく体温調節ができていない状態です。10分以上汗が引かないような場合は、すでに熱中症予備軍になっているサイン。すぐに給水し、できるだけ涼しいところで身体を冷やしましょう。
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週刊ランナーズ2020年5月27日
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完走証明書授与します！ 「週末ひとりTATTAマラソン」3,400人超がエントリー！
今週末の5月30日（土）、31日（日）に開催される「週末ひとりTATTAマラソン」はすでに47都道府県全てからエントリーがありました。出場するかお悩み中の方はぜひエントリーしてみてはいかがでしょうか！？ 申込締切は5月29日（木）23時59分59秒です。
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週刊ランナーズ
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コラム2020年5月26日
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陽射しが徐々に強くなって、紫外線が気になる季節です。抗酸化作用成分が配合されたサプリやタブレットなどのケアグッズをうまく活用し、自分に合った紫外線対策を心がけましょう。
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コラム2020年5月20日
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夏場はランニングが億劫になりがちな人も多いかもしれません。そんな中、日中の代謝がアップし、夏バテしにくい身体づくりにおすすめなのが、夏の朝ランです。
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コラム2020年5月06日
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【動画】きっとあなたに役立つ！ スーパー市民ランナーの強さの秘密
コロナ禍で練習会などには参加できない状況が続いていると思います。このゴールデンウイークは、じっくりと自分の走りを見つめ直してみてはいかがでしょう？ これまでRUNNETに登場してきたランナーの皆さんのいろいろな工夫をご紹介します。
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コラム2020年5月01日
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コロナ禍のGW、どう安全に走ったらいいのか？おすすめは早朝ランです。朝ランならより多くの脂肪を燃焼でき、一日を通して太りにくいランナー体質を手に入れるには最適といえるようです。
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コラム2020年4月28日
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【コロナ禍をどう走る？】第1回室内個人陸上競技選手権in自宅 19人が挑戦
緊急事態宣言発令による外出自粛要請を受けて、外を走れないなら家の中で走ってしまおう。そんなコンセプトで今月、オンラインランニングイベント「第1回室内個人陸上競技選手権in自宅」が開催されました。
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コラム2020年4月23日
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今こそ、1日5分で走りが変わる！「自宅筋トレ」（アンケート募集中）
新型コロナウイルスの影響で各地のレースや練習会が中止になる今、自宅での筋トレに励んでいる方も多いかと思います。
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週刊ランナーズ2020年4月22日
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【週刊ランナーズ】ランニング親善大使「新TeamR2」始動！
ランニング親善大使として「ランナーズ」「RUNNET」「イベント」「RUNNET Live」で様々な活動を行うTeamR2。個性豊かな17名の新メンバーで始動しました！
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