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ニュース・記事

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ランナーズonline
2026年5月01日

週一スピード走は月間走行距離100km増と同効果！

ボストンマラソン参加者を対象とした調査で、マラソン記録は走行距離だけでなくスピード練習の回数とも強く関連することが判明。記録向上にはスピード走の継続が効果的であることが示されました。
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2026年5月01日

全日本マラソンランキングトピックス×18　後編①

7月号に引き続き、2025年度全日本マラソンランキングにまつわるトピックスを紹介する。
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2026年5月01日

偉大な記録からほんわかストーリーまで　全日本マラソンランキングトピックス×18 ①

日本のフルマラソンに関する様々なデータを発表する「全日本マラソンランキング」。22回目の今回はランキングで誕生した記録やストーリーをピックアップ。
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2026年5月01日

年代別トライアスロン年間王者の87歳　「フルマラソン出場は毎年の体力測定です」

津田さんは30年余りランニングとトライアスロンに取り組み、「レースが練習」のスタイルで多いときは年間約30レースに出場する。2025年にはトライアスロンのエイジグループ年間王者を獲得した。
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2026年5月01日

初マラソン2時間24分（名古屋ウイメンズ6位）の24歳プロランナー　「自分が選んだ道」でロサンゼルス五輪を目指す

ランニング界を支える人々を紹介する連載。今回は実業団を退社し、2025年1月からプロランナーとして活動する信櫻空さん（24歳）です。
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2026年5月01日

【マイトレーニング】日本一速い51歳校長先生ランナー

マラソン2時間30分以内で走る市民ランナーを紹介する連載。今回は今年2月の別府大分マラソンで2時間29分31秒の自己ベストをマークした川人慎二さん（大阪・51歳）です。
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2026年5月01日

ロンドンで人類初の２時間切りが誕生！「驚異的ペースアップの裏側」①

ついに壁が破られた――。４月26日に開催されたロンドンマラソンで、ケニアのセバスチャン・サウェ選手が１時間59分30秒と、人類初のフルマラソン２時間切りを達成。
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2026年4月01日

【マイトレーニング】フルマラソン2時間39分の元実業団ママランナー

マラソン2時間30分以内で走る市民ランナーを紹介する連載「マイトレーニング」。今回は速い女性のトレーニングを紹介する特別編。昨年のつくばマラソンで2時間39分1秒の自己ベストを更新した大渕芽亜里さん（宮城・48歳）です。
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2026年4月01日

多忙ランナーは「月間100kmで速くなる！」①

「走行距離を伸ばせばマラソンは速くなる」ものの、仕事や家庭の事情などから現実的でないランナーも多数。そこで今回はそんな多忙ランナーの皆様に向けて、「月間100km前後で速くなる方法」を余すことなくご紹介します。
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2026年4月01日

“走る民族” ララムリ（通称：タラウマラ族）来日名古屋ウィメンズで2時間48分25秒！①

3月8日に開催された名古屋ウィメンズマラソン。色鮮やかな刺繡のスカートで快走するのは、現地の言葉で「走る民族」という意味をもつメキシコ・チワワ州の先住民族「ララムリ」（通称：タラウマラ族）のランナー、フアナ・ラミレス・エルナンデスさん。どのような暮らしをし、どのように走っているのか、フアナさんにインタビューした。

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