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ランナーズonline
2026年1月01日

黒田朝日はこんなにすごい！（解説・金哲彦）「平地のように “スイスイ” “グイグイ” シューズの反発を使っています」①

第102回箱根駅伝は青山学院大が大会新記録で3連覇。5区では黒田朝日選手が従来の区間記録を1分55秒更新する1時間7分16秒で走破した。金哲彦さんが黒田選手の走りの特長と、編成ルールが変更された関東学生連合チームに着目して解説する。
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2026年1月01日

鰻を食べて、記録うなぎ上り！ ―― ランナー勝負メシの新定番①

レース前の勝負メシを調査したアンケートで、うなぎは21.1％を集め第3位にランクイン。炭水化物中心の定番食に続き、なぜうなぎが支持されるのかを専門家やランナーの声からお届けします。
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2026年1月01日

フルマラソン自己記録を23分更新　副業から本業になった台湾サンダル販売

ランニング界を支える人々を紹介する連載。今回は台湾サンダルを販売する小部本舗代表の阿部雅哉さん（54歳）です。2024年は台湾サンダルをはいてフルマラソン３時間5分17秒の自己ベストをマークしています。
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2026年1月01日

67歳で3年8カ月ぶりのサブスリー　弓削田眞理子の “疲れ” が抜けた！①

58歳で初サブスリーをし注目されてきた弓削田眞理子さんが、昨年11月16日の神戸マラソンで３年８カ月ぶりとなるサブスリーを達成（２時間58分59秒※）。67歳だ。この記録は「世界初の65歳以上女性サブスリー」。その要因は、蓄積された〝疲労〞が抜けたことにあった。
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2026年1月01日

プレイバックランナーズSince1976　マラソン1カ月前から速くなれるトレーニング①

本誌過去50年の歩みを様々な切り口から振り返る連載。今回は、「マラソン1カ月前から速くなれるトレーニング」を紹介。「疲労抜き」から本番直前でも効果のある「走力強化トレーニング」まで、過去50年間のノウハウを厳選して掲載します。
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2025年12月01日

ニューヨーク・シティ完走の92歳も実践　走力向上にAIを活用！①

対話型AIをランニングに活用するランナーが増えています。92歳でニューヨーク・シティマラソンを完走した北畑耕一さんをはじめ、さまざまな活用事例を紹介。目的は異なっても、「AIでマラソンがより楽しくなった」という声が共通しています。
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2025年12月01日

【マイトレーニング】全日本フルマラソンランキング47歳1位

マラソン2時間30分以内で走る市民ランナーを紹介する連載。今回は今年3月の東京マラソンで2時間24分31秒をマークした中村直樹さん（大阪・47歳）です。
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2025年12月01日

プレイバックランナーズSince1976 楽しく継続「筋トレ大全」①

創刊50周年の節目となる2026年号は、過去50年の歩みを様々な切り口から振り返ります。今回は「ランナーの筋トレ」。過去50年間で紹介した中から、継続しやすいエクササイズを厳選しました。
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2025年12月01日

【出走レポート】ギネス記録超え・完走5万9226人　ニューヨークは深夜まで帰ってくるランナーを歓迎した

11月2日のニューヨーク・シティマラソンに参加した編集部員の出走レポートをお届けします。
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2025年12月01日

60年勤続の会社員　「78歳でフルマラソン3時間29分」

高校卒業後、入社した建設事業を展開する鉄建建設株式会社で60年間勤務。いまも同社で朝8時半から17時まで働き、市民ランナーとして走る。

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