コラム－ RUNNET －日本最大級！走る仲間のランニングポータル

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トピックス

コラム
column

トレーニングやレース出場ノウハウ、健康情報などランナーの気になる情報をお届けします！

なんでもアンケート
2018年4月23日

「パートナーはランナーがいい？」（１）

ランナーのパートナーはランナーのほうがいいのか？　それとも非ランナーがいい？　それぞれの立場のリアルな実情を調査しました。今回は主に「パートナーがランナー」という方たちの実態をご紹介します！
週刊ランナーズ
2018年4月17日

【週刊ランナーズ】MCC「大会新記録誕生授賞式」開催！　「藤原新。マラソンランナーとして生きる」

36歳になった現在もマラソン挑戦者の藤原選手。ランナーズでは6月号（4月21日発売）から連載「藤原新。マラソンランナーとして生きる」を開始。藤原選手自らが綴る「挑戦記」を毎月お届けします。
週刊ランナーズ
2018年4月11日

【週刊ランナーズ】17年前、箱根の5区（山上り）を走った大村一さん　250m坂ダッシュで、37歳で2時間29分台の自己ベスト

2001年の箱根駅伝に、法政大学の5区として出走した大村一さん（39歳）。卒業後もランニングを続け、2017年のびわ湖マラソンで、37歳にして初めて2時間30分を切りました。大村さんがスピードアップのために取り入れた練習とは？
なんでもアンケート
2018年4月06日

「最近、睡眠足りてますか？」

仕事とトレーニング、それに家事だって……。多忙なランナーはどれくらい睡眠がとれているのでしょうか？　またコンディショニングとして、どれくらい睡眠を重視しているのかも聞いてみました！
週刊ランナーズ
2018年4月05日

【週刊ランナーズ】フル2時間19分台ランナーが初挑戦でハセツネ30K優勝

春の奥多摩山域を走る「ハセツネ30K」が4月1日に開催され、男子は、これが本格的なトレイルレース初挑戦の城武雅さん（38歳）が優勝を果たしました。今回に向けた練習などを聞きました。
なんでもアンケート
2018年3月30日

「体調管理のためにしていることって何？」

ランナーであるからには身体が資本！…とは言え、仕事が忙しくて睡眠時間を削って走ったり、練習量が増えると回復が追いつかなかったり……。万全の体調でレースを迎えるために、コンディション調整で心がけていることを聞いてみました！
週刊ランナーズ
2018年3月30日

【週刊ランナーズ】「ランナーズ」表紙モデルの熊江琉唯さんが渋谷・表参道Women’s Runを50分58秒で完走！

3月25日(日)、第8回渋谷・表参道Women's Run（完走者数4,994人）に「ランナーズ」表紙モデルの熊江琉唯さんが出走、初の10Kレースを50分58秒で完走しました。
週刊ランナーズ
2018年3月13日

【週刊ランナーズ】女子マラソン代表選考に、豊川高校卒業生が続々名乗り。

名古屋ウィメンズマラソンで3位となった関根花観選手（日本郵政）と4位の岩出玲亜選手（ドーム）は、ともに愛知県・豊川高校の卒業生。3月22日発売のランナーズ5月号「高校陸上部訪問・希望の星」では、豊川高校が登場。マラソンで活躍する女子選手たちの原点が垣間見えるかもしれません。
なんでもアンケート
2018年3月09日

「筋トレやってますか？」

「バリバリやっている！」派も「やったほうがいいとわかっていても、なかなかできない…」という人も。筋トレをめぐる考え方や、実際やってみてのエピソードを聞いてみました！
週刊ランナーズ
2018年3月02日

【週刊ランナーズ】秋田の気象キャスターが東京マラソンで初サブスリー！「ネックウオーマーが凍る寒さの中、30km走を行いました」

秋田の放送局で気象キャスターを務めている村木祐輔さん（32歳）が東京マラソンを2時間59分34秒で走り、初めてサブスリーを達成しました。