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目標達成の少し手前で足踏み状態になり、どうしたら打破できるか、と悩んだ経験はありませんか？　届きそうで、なかなか届かなかった目標のサブスリー。その念願達成には、練習強度を見直したトレーニング改善と、「アミノバイタル®」シリーズを活用したコンディショニングがありました。

ランニング専門誌「ランナーズワールド」誌が、その年、世界中でリリースされたランニングシューズの中から、最もよいシューズに与える「Gear of the year賞」。2019年、この賞を受賞したのが、スケッチャーズの「GO RUN Razor 3 Hyper」です。

涼しくなる秋は、フルマラソンのレースが目白押し。とはいえ、レースに向けた走り込みは、まだ暑さの残る時期から始める必要があります。ポイントになるのは、走り込みを継続するためのコンディショニング。目標大会から逆算した段階的なトレーニング内容と、練習効果を最大化する補給術とは？

秋冬のレースに向けてトレーニングを強化していきたい時期。効率的なトレーニングを模索しているランナーに注目してもらいたいのは、平地にいながら高地トレーニングと同レベルの練習ができる施設です。RUNNET会員限定で、こちらのボタンからご予約いただくと、通常の初回体験1回3,000円が1,000円で体験できます！

「住友生命「Vitality」presents 大阪城公園リレーマラソンフェスティバル2019」略して「オーフェス」が10月13日（日）に開催されます。ご好評につき、エントリー期間が9月13日(金)まで延長されました！　FM OH！主催なので、DJが登場するステージなどランだけでなくステージイベントやグルメなどエンターテイメントも満載です。

おすすめ 2019年8月30日

川内優輝選手、「夢の釧路合宿」で経験した夏の走り込みトレーニングを語る(PR)

10年勤めた埼玉県庁を退職し、“公務員ランナー”の肩書を外した川内優輝選手は、2019年夏のトレーニングを北海道釧路市で実施しました。これまで学校職員だったときは、実業団の“プロ”たちが涼しい北海道で走り込むニュースを、高嶺の花のように思っていたと言います。

おすすめ 2019年8月29日

「衝撃が少なくスピードが出るシューズを！」実力派ランナーの意見を形に(PR)

1983年に誕生して以来、特に実力派ランナーから高い支持を受けてきたアシックスの「TARTHER（ターサー）」シリーズに、今回新たに「TARTHEREDGE（ターサーエッジ）」が誕生した。実際に走って試してみた猪瀬祐輔コーチの感想はこちら。

おすすめ 2019年8月28日

「WAVE RIDER 23」先行予約キャンペーン実施中！(PR)

初心者から記録更新を目指す人まで、幅広いランナーに人気のランニングシューズ、「WAVE RIDER」シリーズに新しいモデルがリリースされます。

ランナーにとってなじみ深いアミノ酸サプリメント「アミノバイタル®プロ」が、この8月から全面リニューアルしました。新しくなった「アミノバイタル®プロ」の特徴と開発者としての思いとは？

アディゼロボストンシリーズの最新モデル「ADIZERO BOSTON 8」。この注目のシューズを、サブ330（3時間半切り）を目指す33人の市民ランナーに、7月の1カ月間、月間走行距離200kmをめざして実際に使用して走ってもらうという大実験を実施しました！

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