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＋会員限定コラム2021年4月28日
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「ランナーズ創刊物語(5)」最初の広告は「アシックスのスパイク」
「ランナーズ」の創刊号は32ページと前回書きました。カラーは表紙と裏表紙だけ。アシックス（当時の社名はオニツカタイガー）のかたにお願いして、1本のみ広告原稿をいただくことができたのですが、裏表紙はなんとスパイクでした。
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＋会員限定コラム2021年4月27日
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【＋会員限定動画】「股関節はランナーの命！」第4回（100mウインドスプリント）
「脚の痛み予防、記録向上のためには股関節を鍛えることが必要不可欠！」と豪語する2人のランニングコーチが登場！ 猪瀬祐輔＆松村幸栄コーチと一緒に、股関節をみっちり鍛えるトレーニングを行いませんか！？ 第4回のテーマは「100mウインドスプリント！」。日々のランニングの途中に取り入れるだけで効果あり！ 誰もが行いやすいトレーニングです。
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＋会員限定コラム2021年4月09日
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本誌2019年6月号から連載していた「柳サブスリー道場」が動画となり、理論がバージョンアップされて帰ってきました。シリーズ第ニ弾のテーマは「鬼の集中筋トレ」。初サブスリーを目指すカワタンこと川上和男さんが指導を受けました。
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＋会員限定コラム2021年4月06日
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【＋会員限定動画】「股関節はランナーの命！」第3回（四股スクワット編）
「脚の痛み予防、記録向上のためには股関節を鍛えることが必要不可欠！」と豪語する2人のランニングコーチが登場！ 在宅ワークの方も多いこの時期、猪瀬祐輔＆松村幸栄コーチと一緒に、股関節をみっちり鍛えるトレーニングを行いませんか！？
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＋会員限定コラム2021年3月26日
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【＋会員限定動画】ランニャ～13年！ 猫ひろし速さの秘密を丸裸 後篇
走歴13年。ランニャ～猫ひろしが43歳にして驚異の進化を遂げていた！ ガチンコ取材第2弾は「ランナーズ+メンバーズ」会員限定、サブスリーをした秘訣から、猫ひろしは芸人なのかランナーなのかの答えまで、前篇よりさらに深掘りしてお届けします！
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＋会員限定コラム2021年3月19日
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「脚の痛み予防、記録向上のためには股関節を鍛えることが必要不可欠！」と豪語する2人のランニングコーチが登場！ 在宅ワークの方も多いこの時期、猪瀬祐輔＆松村幸栄コーチと一緒に、股関節をみっちり鍛えるトレーニングを行いませんか！？
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＋会員限定コラム2021年3月09日
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「ランナーズ創刊物語(4)」1976年の青梅マラソン「創刊号を手売り」
1976年2月に創刊した「月刊ランナーズ」。当時の価格は280円(現在は定価780円)、青梅マラソンで「手売り」したことが始まりでした。創刊編集長の下条由紀子が「ランナーズ創刊物語」を綴ります。
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＋会員限定コラム2021年3月02日
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「ランナーズ創刊物語(3)」書店に扱ってもらえずスタートは定期購読のみ
1976年2月に創刊した「月刊ランナーズ」。当時の価格は280円(現在は定価780円)、青梅マラソンで「手売り」したことが始まりでした。創刊編集長の下条由紀子が「ランナーズ創刊物語」を綴ります。
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＋会員限定コラム2021年2月22日
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【＋会員限定動画】あの人気連載が帰ってきた！「柳サブスリー道場」
本誌2019年6月号から連載していた「柳サブスリー道場」が動画となり、理論がバージョンアップされて帰ってきました。シリーズ第一弾のテーマは「1㎞走」。初サブスリーを目指す50代、フル3時間前半の川上和男さんが視聴者の皆さまの代表として指導を受けました。
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＋会員限定コラム2021年2月01日
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「ランナーズ創刊物語(2)」1975年の新婚旅行、アメリカで見た「ジョガーの姿」
1976年2月に創刊した「月刊ランナーズ」。当時の価格は280円(現在は定価780円)、青梅マラソンで「手売り」したことが始まりでした。創刊編集長の下条由紀子が「ランナーズ創刊物語」を綴ります。
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