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＋会員限定コラム2021年11月22日
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【＋会員限定動画】柴又100K完走！ 一本歯下駄ランナーに密着
今回は2021年10月に開催された柴又100K（100kmマラソン）を下駄で完走したランナーに芸人のがんばれゆうすけが直撃取材しました。果たしてどんな人物なのか？そして本当に一本歯下駄でランニングができるのか？そんな疑問に体当たりで挑戦していきます。
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＋会員限定コラム2021年10月27日
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【＋会員限定動画】「柳サブスリー道場」07 勝負レース1カ月前！最後の秘策「4の字固め」とは？
本誌2019年6月号から連載していた「柳サブスリー道場」が動画となり、理論がバージョンアップされて帰ってきました。 突然、1カ月後の「ぐんまマラソン」に勝負を賭けると宣言したカワたんに柳先生が伝授した七の稽古は「最終メンテナンス！ちょっと突貫工事」。 メニューの中にはプロレスの足４の地固めを彷彿とさせる仰天トレーニングも含まれていました！
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＋会員限定コラム2021年10月26日
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【＋会員限定動画】「股関節はランナーの命！」第9回（自宅で出来るミニハードルトレーニング）
股関節に特化したトレーニングをおもしろおかしく、時々真面目にがんばれゆうすけとアシスタントのゆっきーがお伝えします。第9回は自宅で簡単ミニハードルトレーニングです。
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＋会員限定コラム2021年10月21日
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【＋会員限定動画】「股関節はランナーの命！」第8回（ショートインターバル 坂Ver.）
股関節に特化したトレーニングをおもしろおかしく、時々真面目にがんばれゆうすけとアシスタントのゆっきーがお伝えします。第8回は、短い距離でも効率的にトレーニングできる「坂道」でのショートインターバル。
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＋会員限定コラム2021年9月27日
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【＋会員限定動画】「柳サブスリー道場」06 ハーフ限界突破ギアアップ走
本誌2019年6月号から連載していた「柳サブスリー道場」が動画となり、理論がバージョンアップされて帰ってきました。今回の稽古は、レースシーズンを前にハーフマラソンに挑戦！ 柳先生の指令は、ラスト3kmを限界突破のギアアップで走り抜くこと。今回もカワたんのサブスリーに向けた悶絶劇場開幕です！
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＋会員限定コラム2021年8月31日
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【＋会員限定動画】「股関節はランナーの命！」第7回（股関節オリンピック開催！？）
股関節に特化したトレーニングをおもしろおかしく、時々真面目にがんばれゆうすけとアシスタントのゆっきーがお伝えします。第7回は、オリンピックの波にのり股関節オリンピックを開催します。全3種目を2人で競っていただきます！
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＋会員限定コラム2021年8月24日
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月刊ランナーズ10月号の総力特集「厚底シューズ」連動企画！ ぎりぎりサブスリーランナー、RUNNET channel編集長のKAZ BOMBAYEが順天堂大学のバイオメカニクス研究室で薄底と厚底はきこなし比較実験を行いました。
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＋会員限定コラム2021年8月20日
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【＋会員限定動画】「柳サブスリー道場」05 真夏のドカ走り30km
本誌2019年6月号から連載していた「柳サブスリー道場」が動画となり、理論がバージョンアップされて帰ってきました。柳先生の一番弟子として入門した、カワたんこと川上和男さんは自己ベスト３時間7分5秒で年内のサブスリー達成が目標です。
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＋会員限定コラム2021年7月20日
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裸足ラン普及の活動を続けてきた吉野剛さんを取材！ 厚底シューズが注目される中、なぜ裸足ランなのか？！ インタビューをしました。
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＋会員限定コラム2021年7月16日
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【＋会員限定動画】「股関節はランナーの命！」第6回（踏み台式段差トレーニング編）
「脚の痛み予防、記録向上のためには股関節を鍛えることが必要不可欠！」と豪語する2人のランニングコーチが登場！ 第6回は「股関節を鍛えるのに有効」という、あるグッズが登場します。
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