【＋会員限定動画】「柳サブスリー道場」02　鬼の集中筋トレ

本誌2019年6月号から連載していた「柳サブスリー道場」が動画となり、理論がバージョンアップされて帰ってきました。
柳秀雄先生はアメリカンフットボールの元トップ選手で、40代からランニングを始め50代で初サブスリー！　「できない練習に挑み続ければサブスリーは誰もが必ずできる！」「50代になってからでも必ずできる！！」をモットーにしています。
シリーズ第ニ弾のテーマは「鬼の集中筋トレ」。まずは己の弱点を知ることからスタートです。
初サブスリーを目指すカワタンこと川上和男さんが視聴者の皆さまの代表として指導を受けました。

柳 秀雄（やなぎ・ひでお）
東京の表参道で「柳鍼灸院」経営。「柳鍼灸院ランニングクラブ」を主催するランニングコーチ。アメリカンフットボールの選手＆コーチとして日本の最前線で活躍し、40代でランニング開始。初マラソンが2015年の勝田全国で3時間44分52秒(48歳)。初サブスリーが2018年の別大で2時間58分26秒（51歳）。現在の自己ベストは2020年の別大で出した2時間53分04秒（53歳）。兵庫県出身、54歳。