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ランナーズonline

【週刊ランナーズ】猛暑の柴又100K 川内優輝選手の弟「鮮輝」が優勝!

2017年6月07日

6月4日(日)に柴又100Kが開催されました。コースは東京都葛飾区の柴又公園を発着とし、茨城県五霞町を折り返す、江戸川河川敷です。この日は晴天となり最高気温は26℃。茨城方面に向かう前半は向かい風。多くのランナーが「厳しいコンディションだった」と語り、出走者1970人中、完走者は1502人(完走率76%)となりました。制限時間は14時間(アーリースタートの方のみ15時間)です。

このレースを7時間15分29秒で優勝したのは川内鮮輝選手(26歳)。今夏開催される「ロンドン世界陸上男子マラソン代表」川内優輝選手(30歳)の弟です。ウルトラマラソン出場を後押ししてくれたのが、兄の優輝さんだったと言います。

6時30分からのウエーブスタートでレースが開始
6時30分からのウエーブスタートでレースが開始

「ウルトラマラソンに求められる要素はスピードよりスタミナのほうが大きいから、鮮輝はウルトラで日本代表を目指したらどうだ? と兄から言われ、納得することができたんです」
 柴又に向けて行った「走り込み」の一部が、100kmジョグ(9時間5分)の3日後に5000mレース出場(15分20秒)、さらにその3日後に100kmジョグ(8時間15分)を行うことだったと言います。
「練習の内容を踏まえると、今日のタイムは満足できません。ただ、向かい風を走る中で体幹がまだまだ弱い等といった弱点に気付くことができました。今日発見した課題をしっかり克服し、来年のサロマ湖100kmで結果を残して、ウルトラマラソンの日本代表に選ばれたいと思っています」

柴又100Kの様子は6月22日発売のランナーズ8月号でもご紹介いたします!

途中でスカイツリーも見られる ※リザルトは全て速報値

途中でスカイツリーも見られる

川内選手、ガッツポーズがないのはタイムに納得できない気持ちの表れ?

川内選手、ガッツポーズがないのはタイムに納得できない気持ちの表れ?

(ランナーズ編集部 黒崎)

※リザルトは全て速報値

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ランナーズ12月号 10月22日発売!


さぁ、フルマラソン挑戦!
「30kmの壁」を突破する思考法

フルマラソン30km以降の失速を防ぐことは多くのランナーにとって永遠の課題。では、フルマラソンで失速しないランナーは何を考えてどんな行動をとっているのか。その理由を解明すべく、ランナーズ編集部はメールやSNSで「マラソンで失速しないランナー」にアンケートを実施しました。
失速しないランナーの分析に加え、スポーツ心理学研究者による失速対策法や運動生理学者による「失速しやすい条件」を解説。フルマラソンで快走したいランナーは必見です!

短期連載 100日間でサブフォー達成最終回

最終回の今号は「本番レース快走のために残り10日前から我慢すること×9」を解説します。
「直前まで練習を頑張りすぎる」「ドカ食いのカーボローディング」「宿泊先での長湯やサウナ」など、あてはまることはありませんか? サブフォー目標以外のランナーも参考になる内容です。

東京2025世界陸上競技選手権大会
ここが凄いぞ小林香菜選手!

東京2025世界陸上競技選手権大会が9月13日から21日に開催されました。
マラソンで女子の小林香菜選手(大塚製薬)が7位に入賞。小林選手は早稲田大学時代、「早稲田ホノルルマラソン完走会」というサークルに所属していました。サークル出身の元市民ランナーが世界陸上入賞にたどり着いた強さの裏側に迫ります。



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