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走りを進化させる!『ランニングフォーム改善の会』がランナーズ+inチームで始動
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「一人で練習しているけど成果が出ない」
「独学でやってきたので専門家からトレーニングを学びたい」
「今年こそマラソンで自己ベストを達成したい!」
そんなランナーの皆さんにおすすめしたいのが、会員限定のオンライントレーニング&コミュニティサービス「ランナーズ+inチーム」です。
「ランナーズ+inチーム」は、ランナーズ+メンバーズ会員(年会費7,800円=月あたり650円)限定の特別プログラムです。走力や目標タイムに合わせ、プロコーチがトレーニングメニューとアドバイスを提供します。
- サービス内容
- あなたのレベルに合わせた練習メニューを2週間ごとにメルマガで配信
- プロコーチ6名による月1回のオンラインセミナー(動画)配信&質問受付
- 他のメンバーとの交流、刺激を得られるコミュニティ機能
2025年7月から始まった第7期後半プログラムでは、新たに「ランニングフォーム改善の会」がスタート。担当するのは2012年に裸足フルマラソンで当時の日本最高記録(2時間45分39秒)を樹立した、鍼灸マッサージセラピストの高岡尚司コーチです。
「マラソン後半のペースダウンや故障の悩みは、フォームの見直しで改善できます。私自身も、ランニングフォームを改善したことでフルマラソンの記録を大幅に短縮し、故障をしない身体に変わりました。一緒に身体の変化を楽しみながら、マラソンのタイムも更新しましょう!」
(高岡尚司コーチ)
セルフケアや筋トレのほか、裸足ランで培った知識まで惜しみなく紹介予定。フォームに悩むすべてのランナーにとって役立つ内容です。
この機会にぜひ「ランナーズ+inチーム」にご入会いただき、目標を達成しましょう!
※「ランナーズ+inチーム」へは、「ランナーズ+メンバーズ」会員になることで加入可能となります。
※こちらから記事検索ができます。

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