本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツのすべてにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。

ニュース・記事

ランナーズonline

RUNNERS ONLINE

【週刊ランナーズ】ランナーズ編集部と走る30km走に32人のランナーが参加

2016年10月18日


10月は1年でもっとも走りやすい季節ということで、今年は約2万人のランナーに、「オクトーバーラン(※)」に参加していただいています。これに伴い、ランナーズ編集部でも30km走のイベント、「ランナーズ編集部と走る30km走」を企画して、10月15日(土)、32名のランナーにご参加いただきました。

参加者は自分のペースに合わせたグループに入り、それぞれのペースメーカーをランナーズ編集部の部員が担当。フルマラソン3時間(キロ4分15秒)、3時間半(キロ4分55秒)、4時間(キロ5分40秒)、4時間半(キロ6分20秒)の4つのグループで行いました。

開催日当日は、午前8時半のスタート時には20℃に届かなかった気温が、走っているうちに25℃を超える夏日に。「思ったよりキツイ!」「辛すぎる!」という参加者の声が飛び交いつつも、参加者全員、今シーズンの目標に合わせた練習にプラスになった様子。ランナー同士の交流の場にもなったようです。

※オクトーバーランとは、一般財団法人アールビーズのスポーツ財団が主催する10月限定のランニングイベント。ランナーなら誰でも参加でき、自身で設定した目標走行距離に挑戦し、全国各地のランナーとランキングを競うことができる。

(ランナーズ編集部・市村)


関連記事

ランナーズ11月号 9月20日発売!


「10月の走り込み」効果倍増法を伝授
あなたは走行距離を「コツコツ増やす」or「ドカッと増やす」?

10月の走り込みは、11~12月のフルマラソン快走につながります。あなたは日々の走行距離を少しずつ延ばす「コツコツ派」? それとも休日やロング走の距離を一気に延ばす「ドカッと派」? 本特集ではそれぞれのメリットやお勧めメニューを伝授します。

必ず見つかる、あなたにピッタリの
“走り込みシューズ”

メーカー17社がお薦めする最新の “走り込みシューズ” 17足をご紹介。「スピードを上げて走りたい!」「脚力を強化したい!」「ふんわりクッションで走りたい!」の3つのニーズに分けました。あなたにピッタリの一足をぜひ探してみてください。

俊足女子ランナーの
簡単には真似できない(!?)走り込み法

東京の老舗ランニングクラブ「多摩川サブスリーをめざす会」の俊足女子ランナー5人が集まり座談会が開催。「毎日二部練習」「週7回ポイント練習」など、簡単には真似できない(!?)それぞれの走り込み法を語り合いました。



本誌購入は年会費7800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め!

「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く(定期購読)だけでなく、「デジタルで最新号&過去12年分の記事が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画&コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス! 年会費7800円の超お得なプランです。



記事をもっと見る

ランニング初心者集まれ