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ニュース・記事

ランナーズonline

【創刊50周年】ランナーズ1月号は記念号!特別仕様のダイアリーも

2025年11月20日

月刊ランナーズを発行するランナーズ(現アールビーズ)は1975年12月に創業、1976年2月に創刊号を発刊しました。

それから約50年、11月21日発売の2026年1月号を「創刊50周年記念号」として制作しました。これまでの感謝を込め、この号では「ランニング界50年の挑戦史」を特集。50年間で取材した方々からお寄せいただいたメッセージも紹介しています。

また、裏表紙からも読める特別仕様となっており、俳優やタレント、アナウンサーなど各界の著名人に「My Run, My Peace」をテーマにしたインタビューを掲載しています。


ダブル表紙の特別版! 新キャラクター「ランラン」&「ジョグジョグ」登場

今号のページ数は通常の約1.5倍! 50周年の歴史を振り返る年表、創業者インタビュー、50年分のトレーニング一挙紹介、著名人たちからのメッセージ、と見どころ満載です。

特別レポート「世界は今、空前のランニングブーム」も掲載。別冊付録のランナーズダイアリーも50周年特別版です。裏表紙には当社の創業50周年を記念した新キャラクター「ランラン」&「ジョグジョグ」が登場しています。

左:特別仕様のダイアリーには、過去に掲載されたレジェンドたちの言葉やトレーニングコラムを再掲(サイズはB5)
右:裏表紙は「ランラン」&「ジョグジョグ」が飾ります


日本の市民ランナーを速くした50年分のトレーニング

1976年から2025年までに登場したトレーニングのうち、30項目を厳選して紹介します。

「ゆっくり走れば速くなる(LSD)」や「ガチユル走」、「峠走」といった走る練習から「信号待ちはジャンプの時間」「体幹トレーニング」といった筋トレ、「裸足ラン」「フラット走法」というその時代を表すものまで様々なメニューを解説。小出義雄監督やアーサー・リディアード氏という偉大な指導者たちのトレーニング論も掲載しています。


特別レポート「世界は今、空前のランニングブーム」

来年4月に開催されるロンドンマラソンには過去最多の113万人が抽選申し込み。その他の各国のレースでも最多エントリーが続出。今、世界中で空前のランニングブームが巻き起こっています。その背景にある事情は各国様々ですが、コロナ禍を経てランニングが「リアルな交流ツール」となっていることも大きいそう。各国のランニング関係者にインタビューした、特別レポートを掲載します。


特集「My Run, My Peace」

「ランラン」&「ジョグジョグ」がモデルの裏表紙からは「My Run, My Peace」をテーマに、ランナーアンケートの結果やランナー著名人のインタビューなどを掲載しています。

◎1万2,142人を調査「走り始めて94.6%が幸福度向上」
◎「頭脳アスリートがランニングに求めるものは?」囲碁・一力遼四冠インタビュー
◎私の走る理由 光石 研/庄司智春/小林香菜/伊藤大海/井上咲楽/STUTS/ハリー杉山/平井理央 ほか
◎「ランニングの未来を考える10のキーワード」


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50周年記念号は書店またはAmazonでもご購入いただけます。ぜひお買い求めください。



※こちらから記事検索ができます。

ランナーズ3月号 発売中!


フルマラソン1カ月前からでも速くなれるトレーニング×21

本誌過去50年の歩みを様々な切り口から振り返る連載。今月号は「レース1カ月前から速くなれるトレーニング」です。
「疲労抜き」から本番直前でも効果のある「走力強化トレーニング」まで、過去50年間のノウハウを厳選して掲載ご紹介します。
今シーズンのフルマラソンに向けて、今から取り入れても十分効果が期待できますよ!

67歳で3年8カ月ぶりのサブスリー
弓削田眞理子の “疲れ” が抜けた!

58歳で初サブスリーで注目されてきた弓削田眞理子さんが、昨年11月16日の神戸マラソンで3年8カ月ぶりとなるサブスリーを達成(2時間58分59秒)しました。67歳でマークしたこの記録は「世界初の65歳以上女性サブスリー」。
本誌では、初サブスリー時から幾度も弓削田さんに取材を行ってきました。その過程で見えた、3年8カ月ぶりサブスリーの要因は、蓄積された “疲労” が抜けたことにありました。

【特別企画】ランナー勝負メシの新定番
鰻を食べて、記録うなぎ上り!

編集部が実施した「勝負メシ」アンケートで、レース前にうなぎを食べるランナーは21.1%(第3位)。1位のご飯、2位のうどんは炭水化物をとるカーボローディングで一般的。なぜうなぎが支持されているのか。妻の優花さんとともに好んで食べるというパリ五輪6位入賞の赤﨑暁選手をはじめ、専門家やランナーの声をお届けします。



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