ニュース・記事
ランナーズonline
神奈川マラソンで大学生の好記録続出！ 箱根出場校では70.9％が自己ベスト
|
高架下を走るコースで大学生の自己ベストが続出した（写真／軍記ひろし） |
2月1日に横浜市で開催された第48回神奈川マラソンには、今年の箱根駅伝に出場した大学の選手たちがエントリーしました。今大会はハーフマラソンが2部門に分かれ、制限時間が1時間15分の「スペシャルセッション」には箱根出場校12大学から93人が出走。出走した93人のうち70.9％となる66人が自己ベストを出しました（※各大学発表。ハーフ初挑戦を含む）。
箱根駅伝優勝校の青山学院大は21人が出場し、15人が自己ベスト。出走者数、自己ベスト人数ともに最多でした。ほかにも順天堂大が5人中4人、帝京大が6人中5人、立教大が7人中6人などの高比率でした。
神奈川マラソンは高架下の自動車専用道路がコースになっており、起伏が少なく、風の影響も受けにくいのが特徴です。大会に参加した一般ランナーからは「風を感じなかった」「起伏があまりなく、下りを使ってスピードを上げやすい」「大学生の走りが見られてよかった」といった声がありました。
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ3月号 発売中！
フルマラソン1カ月前からでも速くなれるトレーニング×21
本誌過去50年の歩みを様々な切り口から振り返る連載。今月号は「レース1カ月前から速くなれるトレーニング」です。
「疲労抜き」から本番直前でも効果のある「走力強化トレーニング」まで、過去50年間のノウハウを厳選して掲載ご紹介します。
今シーズンのフルマラソンに向けて、今から取り入れても十分効果が期待できますよ！
67歳で3年8カ月ぶりのサブスリー
弓削田眞理子の “疲れ” が抜けた！
58歳で初サブスリーで注目されてきた弓削田眞理子さんが、昨年11月16日の神戸マラソンで3年8カ月ぶりとなるサブスリーを達成（2時間58分59秒）しました。67歳でマークしたこの記録は「世界初の65歳以上女性サブスリー」。
本誌では、初サブスリー時から幾度も弓削田さんに取材を行ってきました。その過程で見えた、3年8カ月ぶりサブスリーの要因は、蓄積された “疲労” が抜けたことにありました。
【特別企画】ランナー勝負メシの新定番
鰻を食べて、記録うなぎ上り！
編集部が実施した「勝負メシ」アンケートで、レース前にうなぎを食べるランナーは21.1％（第3位）。1位のご飯、2位のうどんは炭水化物をとるカーボローディングで一般的。なぜうなぎが支持されているのか。妻の優花さんとともに好んで食べるというパリ五輪6位入賞の赤﨑暁選手をはじめ、専門家やランナーの声をお届けします。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7,800円の超お得なプランです。
