ランチューバーとしても人気の古和田響さん（こわだ君）と原田拓さんが新コーチに！　ランナーズ＋inチーム第6期始動！

2024年5月29日

ランナーズ＋inチームはランナーズ+メンバーズ会員が月166円（※）で入会できる「トレーニング＆コミュニティ」サービス。豪華コーチ陣から毎週「目標達成チャレンジ」が届き、同じ会に所属するメンバー同士で掲示板機能を使って交流ができます。
※ランナーズ+メンバーズに追加でかかる1000円（6カ月）を1カ月あたりで分割した金額

6月からは第6期がスタート！　今期は古和田響コーチ（330の会）、原田拓コーチ（サブフォーの会）、松村幸栄コーチ（歩かず完走の会）が新コーチとして指導してくれます！

原田拓コーチは「様々な情報がありますが、私は『誰もがサブフォーできる練習方法なんてない！』と考えます。走力を伸ばす唯一の方法は『今の自分に合った練習をすること』です。」と語ります。

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その他のチームとコーチは「藤原新コーチ（サブスリーの会）」「弓削田眞理子コーチ（弓削田眞理子の会）」「長江隆行コーチ（もっと加齢に打ち克つ会）」。この夏マラソンで目標を達成したい方、ランナーズ＋inチームに入ってモチベーションアップしませんか？

※こちらから記事検索ができます。

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トレーニング法を伝授！
多忙ランナーは「月間100kmで速くなる！」

「走行距離を延ばした方が速くなることは分かっているけどなかなか難しい……」という多忙ランナーの皆様必読！　月間100km前後で速くなったと自認する多忙ランナーたちの “コツ”、コーチ＆研究者への取材、約300人の月間100kmランナー分析から「月間100kmで速くなるための五カ条」を導き出します。月間120km前後で3時間20分20秒の自己ベストをもつタレント・井上咲楽さんにもインタビュー！

ジョグジョグが聞く、教えて！あなたのMy Run, My Peace
井上咲楽さん

50周年記念キャラクター・ジョグジョグが、走る楽しさを聞く連載第5回。今回は「月間100kmで速くなる！」に登場したタレントの井上咲楽さん（26歳）。多忙なタレント業の合間を縫ってトレーニングし、フルマラソンや100kmのトレイルランレースにも挑戦。「三日続けて休まない、距離もペースも腹八分目」という “頑張りすぎない走り方” を大切にする、井上さんのランニングライフを聞きました。

知る人ぞ知る大会レポ高評価の中小規模レース

「小さな大会には、大規模では味わえない魅力があります」と語るのは、全国の中小規模レースに積極的に参加している川内優輝さん。川内さんに中小規模レースならではの魅力をお聞きするとともに、定員3,000人以下の大会から大会レポで80点以上の26大会を紹介します。あなただけの「お気に入りレース」を探してみませんか？

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