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【ランナーの集う店】店主は3時間30分切りの走るラーメン屋
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「ふうみどう」と書かれた大きな看板が目印 |
ビアバーや居酒屋、ラーメン屋といった居酒屋から美容室まで、ランナー大歓迎の店を紹介している月刊ランナーズ連載「ランナーの集う店」。
現在発売中の10月号に掲載しているのは、東京都国分寺市にあるラーメン店「ふうみどう」です。ちょっと立ち寄るだけでランニング談義に花が咲くかも！
誌面の内容を抜粋して紹介します。
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国分寺駅から歩いて3分。2011年7月にオープン。店主・石井友司さん（47歳）は、ラーメン職人としてさまざまな店で修業を重ねたのち、自分の味を届けたいという思いからこの場所に店を構えた。
ラーメンは、とんこつと魚介のバランスを重視した、食べやすく誰からも愛される味。「塩そばやつけ麺が特に人気で、走った後の塩分補給にもぴったりです。中華そばや台湾ラーメン、つけ麺など、約5〜6種類のラーメンを提供しています」
そしてもうひとつの顔は、熱心な市民ランナーだ。ランニングを始めたキッカケは、義理の兄からの誘いだったという。2025年の勝田全国マラソンでは3時間27分52秒を記録。「昼休憩にランニングマシンで軽く6kmほど走り、夜にもう一度外を走ることもあります。夜にロング走をして家に帰ると日をまたいでしまいます」
同店は、特にランニングイベントを主催しているわけではない。それでも、自然とランナーが集まってくる。石井さんが休日に参加しているランニングサークル「パレラン」※1の仲間がふらっと立ち寄ったり、練習やレース後に数人で飲みに来たり。月に一度のペースで通う常連ランナーもいるという。
※1 週に1～2回、皇居周辺で活動しているランニングサークルで、現在約77名のメンバーが所属している。
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記事全文はランナーズ10月号をご覧ください。
店の詳細
［住所］東京都国分寺市本町2-12-1
［営業時間］月～土11:30～14:30（L.O14:30）／17:30～20:30（L.O20:30）
［定休日］日曜日
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シャープさのある塩味の味玉塩つけ麺（990円） |
※こちらから記事検索ができます。
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フルマラソン1カ月前からでも速くなれるトレーニング×21
本誌過去50年の歩みを様々な切り口から振り返る連載。今月号は「レース1カ月前から速くなれるトレーニング」です。
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67歳で3年8カ月ぶりのサブスリー
弓削田眞理子の “疲れ” が抜けた！
58歳で初サブスリーで注目されてきた弓削田眞理子さんが、昨年11月16日の神戸マラソンで3年8カ月ぶりとなるサブスリーを達成（2時間58分59秒）しました。67歳でマークしたこの記録は「世界初の65歳以上女性サブスリー」。
本誌では、初サブスリー時から幾度も弓削田さんに取材を行ってきました。その過程で見えた、3年8カ月ぶりサブスリーの要因は、蓄積された “疲労” が抜けたことにありました。
【特別企画】ランナー勝負メシの新定番
鰻を食べて、記録うなぎ上り！
編集部が実施した「勝負メシ」アンケートで、レース前にうなぎを食べるランナーは21.1％（第3位）。1位のご飯、2位のうどんは炭水化物をとるカーボローディングで一般的。なぜうなぎが支持されているのか。妻の優花さんとともに好んで食べるというパリ五輪6位入賞の赤﨑暁選手をはじめ、専門家やランナーの声をお届けします。
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