数万人を4時間切りに導いた 岩本流サブフォーメソッドとは?
箱根駅伝は青学大が2連覇!! 29歳の東大大学院生・古川選手も出走
『新記録ラッシュ』で青学大が往路V 2区では3人が区間新!!
年明けフルに向けて提案! 年末年始ドカ走りメニュー×5
【マイトレーニング】28歳から走り始めて38歳でフルマラソン2時間23分「ジョギング日なしの週5日のポイント練習」
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