「身体の土台が整う」水へのこだわり　プロランニングコーチ青山剛さんが選ぶ「アルカリイオン整水器 TK-AS32」(PR)

体重の約50〜65%を占め、生きていくためにはもちろんのこと、ランニングをする上でも欠かせない「水」。毎日飲むものだからこそ、こだわりたいと考える人は多いのではないでしょうか。
トライアスロン元日本代表で、現在プロランニングコーチとして活躍する青山剛さん（52）も、水へのこだわりがある一人。
50歳を過ぎてからも元気に走り続ける青山さんに、毎日飲む水の重要性を伺いました。

「私はもともと子どもの頃から胃腸が弱く、その分、栄養の吸収がよくありませんでした。効率的にエネルギーを取り込めた方が、身体にいいですし、運動中も集中力をキープできます」
そう語る青山さんが着目したのが、胃腸症状の改善にアプローチできるアルカリイオン整水器 TK-AS32でした。

アルカリイオン整水器 TK-AS32は、水道水を電気分解により還元し水素を発生させることで、飲用可能なアルカリイオン水を生成させる、家庭用の医療機器です。生成されたアルカリイオン水は、胃腸症状の改善にアプローチし、胃もたれや胃の不快感をやわらげ、お通じを良好にしてくれます。

青山さんもトレーニングや指導の際は、常に整水器で生成したアルカリイオン水を持ち歩くようにしています。「毎日摂る水を変えていけば、身体の土台は整っていきます。水を飲むのは地道な方法ですが、継続していくことが重要です」。