ニュース・記事
ランナーズonline
山口県庁職員が地元ハーフで独走V 1週間前はフル2時間19分台!
|
レース終盤の坂を駆け上がる安村晴樹さん |
江戸時代からの町並みが残る市街地がコースとなっている「維新の里 萩城下町マラソン2025」が12月14日に山口県萩市で開催され、ハーフマラソンの男子は安村晴樹さん(26歳)が1時間8分59秒で3年ぶり2回目、女子は横田知佳さんが1時間22分17秒で2年ぶり2回目の優勝を飾りました。今回は萩市合併20周年、世界遺産登録10周年の記念大会でした。
安村さんは萩市在住の山口県庁職員で、1週間前の福岡国際マラソンでは2時間19分29秒の自己ベストをマーク。今回は風速10m近い強風の中、6km付近から独走して逃げ切りました。
「学生時代は帝京大で箱根駅伝を目指していましたが、自己ベストは5000mが14分8秒62、ハーフは1時間9分8秒でした。ハーフは卒業後に記録が伸びて、今は1時間5分18秒です。月間走行距離は400kmほどで、トラックをメインに、冬はマラソンやハーフに出るというスタイルです。卒業後に始めた1500mで昨年3分46秒43を出せたので、3分45秒切りを目指しています。県内の速いランナーと一緒に練習することが多く、トラックシーズン中でも30km走などは定期的に取り入れています。マラソンでは中学の後輩であるパラアスリートの高山侑大選手が先週の防府で2時間16分47秒の世界記録を出したので、僕も2時間16分を切ってその記録を超えたいです」
********
萩城下町マラソンは「お城マラソン 」シリーズの認定大会。完走するとRUNNETのMyページに「デジタル御城印」が授与されます。同シリーズは全国109大会が認定されており、対象大会を完走するごとに御城印が追加。集めた数に応じて階級もランクアップします。これまでにいくつ御城印を集めたか、ぜひMyページでチェックしてみてください。
※こちらから記事検索ができます。

ランナーズ3月号 発売中!
フルマラソン1カ月前からでも速くなれるトレーニング×21
本誌過去50年の歩みを様々な切り口から振り返る連載。今月号は「レース1カ月前から速くなれるトレーニング」です。
「疲労抜き」から本番直前でも効果のある「走力強化トレーニング」まで、過去50年間のノウハウを厳選して掲載ご紹介します。
今シーズンのフルマラソンに向けて、今から取り入れても十分効果が期待できますよ!
67歳で3年8カ月ぶりのサブスリー
弓削田眞理子の “疲れ” が抜けた!
58歳で初サブスリーで注目されてきた弓削田眞理子さんが、昨年11月16日の神戸マラソンで3年8カ月ぶりとなるサブスリーを達成(2時間58分59秒)しました。67歳でマークしたこの記録は「世界初の65歳以上女性サブスリー」。
本誌では、初サブスリー時から幾度も弓削田さんに取材を行ってきました。その過程で見えた、3年8カ月ぶりサブスリーの要因は、蓄積された “疲労” が抜けたことにありました。
【特別企画】ランナー勝負メシの新定番
鰻を食べて、記録うなぎ上り!
編集部が実施した「勝負メシ」アンケートで、レース前にうなぎを食べるランナーは21.1%(第3位)。1位のご飯、2位のうどんは炭水化物をとるカーボローディングで一般的。なぜうなぎが支持されているのか。妻の優花さんとともに好んで食べるというパリ五輪6位入賞の赤﨑暁選手をはじめ、専門家やランナーの声をお届けします。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め!
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く(定期購読)だけでなく、「デジタルで最新号&2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画&コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス! 年会費7,800円の超お得なプランです。



