本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツのすべてにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。

ニュース・記事

ランナーズonline

山口県庁職員が地元ハーフで独走V 1週間前はフル2時間19分台!

2025年12月16日

レース終盤の坂を駆け上がる安村晴樹さん

江戸時代からの町並みが残る市街地がコースとなっている「維新の里 萩城下町マラソン2025」が12月14日に山口県萩市で開催され、ハーフマラソンの男子は安村晴樹さん(26歳)が1時間8分59秒で3年ぶり2回目、女子は横田知佳さんが1時間22分17秒で2年ぶり2回目の優勝を飾りました。今回は萩市合併20周年、世界遺産登録10周年の記念大会でした。

安村さんは萩市在住の山口県庁職員で、1週間前の福岡国際マラソンでは2時間19分29秒の自己ベストをマーク。今回は風速10m近い強風の中、6km付近から独走して逃げ切りました。

「学生時代は帝京大で箱根駅伝を目指していましたが、自己ベストは5000mが14分8秒62、ハーフは1時間9分8秒でした。ハーフは卒業後に記録が伸びて、今は1時間5分18秒です。月間走行距離は400kmほどで、トラックをメインに、冬はマラソンやハーフに出るというスタイルです。卒業後に始めた1500mで昨年3分46秒43を出せたので、3分45秒切りを目指しています。県内の速いランナーと一緒に練習することが多く、トラックシーズン中でも30km走などは定期的に取り入れています。マラソンでは中学の後輩であるパラアスリートの高山侑大選手が先週の防府で2時間16分47秒の世界記録を出したので、僕も2時間16分を切ってその記録を超えたいです」


********


萩城下町マラソンは「お城マラソン 」シリーズの認定大会。完走するとRUNNETのMyページに「デジタル御城印」が授与されます。同シリーズは全国109大会が認定されており、対象大会を完走するごとに御城印が追加。集めた数に応じて階級もランクアップします。これまでにいくつ御城印を集めたか、ぜひMyページでチェックしてみてください。




※こちらから記事検索ができます。

ランナーズ3月号 発売中!


フルマラソン1カ月前からでも速くなれるトレーニング×21

本誌過去50年の歩みを様々な切り口から振り返る連載。今月号は「レース1カ月前から速くなれるトレーニング」です。
「疲労抜き」から本番直前でも効果のある「走力強化トレーニング」まで、過去50年間のノウハウを厳選して掲載ご紹介します。
今シーズンのフルマラソンに向けて、今から取り入れても十分効果が期待できますよ!

67歳で3年8カ月ぶりのサブスリー
弓削田眞理子の “疲れ” が抜けた!

58歳で初サブスリーで注目されてきた弓削田眞理子さんが、昨年11月16日の神戸マラソンで3年8カ月ぶりとなるサブスリーを達成(2時間58分59秒)しました。67歳でマークしたこの記録は「世界初の65歳以上女性サブスリー」。
本誌では、初サブスリー時から幾度も弓削田さんに取材を行ってきました。その過程で見えた、3年8カ月ぶりサブスリーの要因は、蓄積された “疲労” が抜けたことにありました。

【特別企画】ランナー勝負メシの新定番
鰻を食べて、記録うなぎ上り!

編集部が実施した「勝負メシ」アンケートで、レース前にうなぎを食べるランナーは21.1%(第3位)。1位のご飯、2位のうどんは炭水化物をとるカーボローディングで一般的。なぜうなぎが支持されているのか。妻の優花さんとともに好んで食べるというパリ五輪6位入賞の赤﨑暁選手をはじめ、専門家やランナーの声をお届けします。



本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め!

「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く(定期購読)だけでなく、「デジタルで最新号&2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画&コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス! 年会費7,800円の超お得なプランです。



※こちらから記事検索ができます。

記事をもっと見る

ランニング初心者集まれ