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ランナーズonline

【週刊ランナーズ】男子トップの選手は富士山を約2時間半で登り切る! 元箱根駅伝ランナーの五郎谷俊選手が富士登山競走を2連覇

2018年8月01日

7月27日(金)、富士山頂まで標高差3000mを駆け上がる富士登山競走(山頂コース:21km)が行われ、コモディ・イイダの五郎谷俊選手(25歳)が2時間39分28秒で優勝、大会2連覇を果たしました。なお五郎谷選手は東洋大学で2016年の箱根駅伝の山上り5区を区間3位で走った実績があります。


2位に14分差をつけ、トップでフィニッシュした五郎谷選手が実践したこととは?

「まず昨年よりも試走の回数を増やし、前回大会で課題だと感じた裏側(ハムストリングスやお尻)を使った走りを意識し、ハムストリングス強化の筋トレも重点的に行いました。六合目ではふくらはぎが攣ってしまうアクシデントもあり、コンディション面での詰めの甘さを実感していますが日本一、来年こそ大会記録を更新します」と話しました。

当日スタート時の気温は14℃。完走率は43.3%(2354人中1020人が完走)と、43.6%だった2014年以来4年振りに50%を下回りました(2015年大会-53.7%、2016年大会は天候不順のため五合目にて打ち切り、2017年大会-50.6%)。

8月22日(水)発売のランナーズ10月号では、「日本一過酷なレース」と呼ばれる富士登山競走山頂コースで、完走を果たしたランナーが行った事前「準備」などを掲載する予定です。

(ランナーズ編集部/荒井)

男子優勝・五郎谷俊選手(コモディ・イイダ)のフィニッシュ
男子優勝・五郎谷俊選手(コモディ・イイダ)のフィニッシュ



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フルマラソン30km以降の失速を防ぐことは多くのランナーにとって永遠の課題。では、フルマラソンで失速しないランナーは何を考えてどんな行動をとっているのか。その理由を解明すべく、ランナーズ編集部はメールやSNSで「マラソンで失速しないランナー」にアンケートを実施しました。
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