ニュース・記事
ランナーズonline
【週刊ランナーズ】男子トップの選手は富士山を約2時間半で登り切る！ 元箱根駅伝ランナーの五郎谷俊選手が富士登山競走を2連覇
7月27日（金）、富士山頂まで標高差3000mを駆け上がる富士登山競走（山頂コース：21km）が行われ、コモディ・イイダの五郎谷俊選手（25歳）が2時間39分28秒で優勝、大会2連覇を果たしました。なお五郎谷選手は東洋大学で2016年の箱根駅伝の山上り5区を区間3位で走った実績があります。
2位に14分差をつけ、トップでフィニッシュした五郎谷選手が実践したこととは？
「まず昨年よりも試走の回数を増やし、前回大会で課題だと感じた裏側（ハムストリングスやお尻）を使った走りを意識し、ハムストリングス強化の筋トレも重点的に行いました。六合目ではふくらはぎが攣ってしまうアクシデントもあり、コンディション面での詰めの甘さを実感していますが日本一、来年こそ大会記録を更新します」と話しました。
当日スタート時の気温は14℃。完走率は43.3％（2354人中1020人が完走）と、43.6％だった2014年以来4年振りに50％を下回りました（2015年大会－53.7％、2016年大会は天候不順のため五合目にて打ち切り、2017年大会－50.6％）。
8月22日（水）発売のランナーズ10月号では、「日本一過酷なレース」と呼ばれる富士登山競走山頂コースで、完走を果たしたランナーが行った事前「準備」などを掲載する予定です。
（ランナーズ編集部／荒井）
|
|---|
| 男子優勝・五郎谷俊選手（コモディ・イイダ）のフィニッシュ |
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ8月号 6月20日発売！
ハーフマラソン1歳刻みランキング発表！
あなたは中間タイム（男性1時間57分、女性2時間13分）より速い？
2024年4月～2025年3月に開催されたハーフマラソンの完走記録データを集計した「2024年度ハーフマラソン1歳刻みランキング」を月刊ランナーズ8月号で発表しました。
年齢ごと上位100位の名前とタイム、各大会の完走人数や中間タイムなどを掲載しています。ぜひご覧ください。
レース攻略法＆札幌ガイド
「北海道マラソンを楽しみ尽くす！」
月に開催されるフルマラソン「北海道マラソン」。夏のレースに挑戦するランナーに向けた「事前の準備」や「当日の攻略法」「打ち上げにピッタリのお店」など、レースの前後を含めて楽しみ尽くすための情報をまとめました。
今、ハーフマラソンが熱い！
ハーフマラソンランキングとあわせ、もっとハーフマラソンを楽しむための特集として対象125大会を特徴別に分類した「大会ガイド」や「ハーフを極めてフルが速くなるためのトレーニング法」「タイムの価値が分かる!? ハーフマラソン偏差値」も掲載。ハーフマラソンを満喫するための1冊となっています。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7,800円の超お得なプランです。
