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  2024年10月04日

  

  #疲労回復グッズ

  #筋トレ・エクササイズ

  #便利グッズ

  雨の日は、家で、オフィスで即効セルフマッサージ！【SHOP通信】

  雨の日のトレーニングに、家でのくつろぎタイムに、職場での休憩時間に・・・定期的に行いたいセルフマッサージ。トリガーポイントの『グリッド フォームローラー』は、小さな負荷で効果的な筋膜リリース効果が得られます。これからのマッサージタイムが楽しみになるかも？

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  2023年3月20日

  

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  走るだけがトレーニングじゃない！　習慣にしたいセルフケア

  昨秋から大会が復活し、3年ぶりの大会出場を果たした方や、出場に向けトレーニングを積んでいる方も多いかと思います。 大会までケガなくトレーニングを継続するためには、身体のケアが欠かせません。国内最大規模・約20万点の商品取り扱いがある「ハンズ新宿店」の店員、西さんおすすめのケアグッズをご紹介します。