ランナーズonline

【川内流! 06】「東西南北、最端の大会」など、テーマを決めて制覇を目指す!

2024年1月10日

これまで700レース以上に出場しているという川内優輝選手。
なにかひとつのテーマを決めて、大会選びをする楽しさも紹介してくれました。
たとえば日本の「東西南北、最端を目指す!」というように。

最北端の大会なら、9月開催の「わっかない平和マラソン」。
「風がとにかくキツイコースで、スタートが北のてっぺん宗谷岬。
なかなか旅行ではいかない所だけど、マラソンであれば行ってみようかとなります。
日本最北端到達証明書を参加賞でくれます」(川内選手)

ちなみに最南端は「石垣島マラソン」、最東端は「ねむろシーサイドマラソン」、最西端が「与那国島一周マラソン」(25kmの大会)。
「どの大会も趣があるし、日本最東端のポストとか、日本最南端の電柱とかいろいろあります」
こんな撮影スポットがあるので、大会に参加して集めるのも面白そうです。



そのほか「海辺で開催される」「激坂がすごい」「温泉地」「酒どころ」など興味のあるテーマを決めて大会に出るのも楽しそう。
お城好きなら、日本全国の城巡りに挑戦するランナーのためのプロジェクト「お城マラソン」もおすすめです。



日本の東西南北最端大会はどれも魅力的!

日本の東西南北最端大会を紹介します。



日本最北端の大会

日本最北端わっかない平和マラソン

開催時期9月上旬
開催場所北海道稚内市
種目フルマラソン ほか

「日本のてっぺん」と称される北海道稚内市で開催されるフルマラソン。
スタートは「日本最北端地の碑」前。秀峰・利尻富士を望む、宗谷岬から市街地までのフラットな海岸沿いと、広大な酪農地帯を走ります。



日本最南端の大会

石垣島マラソン

開催時期1月中旬~下旬
開催場所沖縄県石垣市
種目フルマラソン、ハーフマラソン、10km ほか

フルマラソンは冬でも濃い緑の中、マングローブやさんご礁の海を眺めながら、石垣島の島南部のアップダウンのあるコースを1周します。
フィニッシュ後は、八重山の伝統芸能や石垣牛などの地元グルメも楽しめます。



日本最東端の大会

最東端ねむろシーサイドマラソン ~北方領土を望む~

開催時期8月中旬
開催場所北海道根室市
種目ハーフマラソン ほか

日本の市で最も東に位置する根室市で開催。
太平洋やオホーツク海、北方領土など風光明媚な自然景勝などを眺めながら走るマラソン。
完走者には「花咲ガニ丸ごと1杯」が贈呈されます。



日本最西端の大会

与那国島一周マラソン

開催時期11月中旬
開催場所沖縄県与那国島
種目25km、10km

映画『Dr.コト―診療所』のロケ地として注目の与那国島は、日本最西端の島。
25kmは島を右回りに1周する、アップダウンが激しいタフなコース。
レース後に盛大に行われる「ふれあいパーティー」も人気です。








※こちらから記事検索ができます。

ランナーズ2月号 発売中!


ニューヨーク・シティ完走の92歳も実践
走力向上にAIを活用!

対話型AIサービスが広く浸透し、ランニングに活用するランナーが増えています。2025年3月号に登場、11月のニューヨーク・シティマラソンを完走した92歳の北畑耕一さんもそのひとり。本特集では北畑さんのほか「サブスリーを目指す戦略コンサルタント」「サブフォーAI起業家」3人の体験談と活用例を紹介します。

3~4月のフルマラソンにまだ間に合う!
「100日間でサブフォー達成」

短期連載「100日間でサブフォー達成」でプログラムを実践して達成したランナーの感想とともに、3~4月の春マラソンに向けても有効な練習計画を紹介します。この秋サブフォーに挑戦したランナーのアンケート結果をもとにした「サブフォーできたランナー・できなかったランナーの違い×6」も必読です。

楽しく継続「筋トレ大全」

創刊50周年となる2026年号は過去50年の歩みを、様々な切り口から振り返る本特集。今回は「ランナーの筋トレ50年」。継続しやすい内容を厳選して紹介します。



本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め!

「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く(定期購読)だけでなく、「デジタルで最新号&2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画&コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス! 年会費7,800円の超お得なプランです。



※こちらから記事検索ができます。

「ランナーズonline」 一覧に戻る