ニュース・記事
ランナーズonline
ランナーのためのポッドキャストが12月にスタート！ 初回ゲストは長谷川理恵さん
|
|
「走ることは『瞑想』みたいなもの。走り始めると自分との対話が始まって、終わる頃にはスッキリしていて『幸せだな』と感じる。ここまで幸せホルモンが出てくる体験はない」
こう語ってくれたのは、25年間走り続けるモデル・長谷川理恵さん。12月から配信が開始される「JOG JOG CAST（ジョグジョグキャスト）」の公開収録での一コマです。
JOG JOG CASTは、月刊ランナーズやRUNNETを運営する株式会社アールビーズが新たに手がける音声メディア。走ることを通して自分らしく前向きに生きる人を応援したいという想いを「音声」で届けます。
番組のジングルは、トラックメイカーのSTUTS（スタッツ）さんとLicaxxx（リカックス）さんが「走りたくなる音」をテーマに制作。ランナーの高揚感や爽快感をイメージした楽曲となっています。
今後はRUNNETと連携した「大会レコメンドコーナー」も展開予定。若手社員MCとゲストが、それぞれの視点から大会の魅力や楽しみ方を紹介し、リスナーの走る意欲を後押しします。また、リスナーから寄せられた声を紹介するコミュニケーション企画も準備中です。
ランナーの皆さんと一緒に作る新しい音声コンテンツにご期待ください。
|
公開収録を行った長谷川理恵さん（中央右）とアールビーズ社長の黒崎悠（中央左）。左端は新キャラクターのランラン、右端はジョグジョグ |
＊＊＊＊＊＊＊＊
「JOG JOG CAST」
番組名：R-bies Presents JOG JOG CAST（ジョグジョグキャスト）
配信開始日：2025年12月8日（月）
配信プラットフォーム：Spotify／Apple Podcasts／YouTubeほか
配信形態：毎週更新予定
パーソナリティ：株式会社アールビーズ 若手社員4名
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ8月号 6月22日発売！
暑さは「脳」が決めている
夏ランを変える暑熱対策ギア！
日本の夏はもう暑くて走れない――。それは半分正解で、もう半分は脳のせいかもしれません。本特集では、気温50℃を超えるウルトラマラソン「Badwater 135」など極限環境でのレースを経験してきた岩本能史コーチの「脳をいかに騙すか」という暑熱対策の持論をもとに、夏のランニングを快適にする最新の暑熱対策ギアを紹介します。「暑さは脳が決めている」という脳の仕組みを逆手に取り、今年の夏を走り抜けましょう。
食と温泉とコースが魅力的
さぁ、東北を走ろう！
温泉、ご当地グルメ、自然あふれるコース——。日本の原風景が残る東北は、ランナーにとっての魅力がいっぱい！夏にも大会が開催され、これからの季節も旅ランを思いきり楽しめます。今号では大会情報やご当地ガイドで東北の楽しみ方を紹介。青森県出身の福士加代子さんら東北にゆかりのあるランナーたちにも、その魅力をとことん聞きました。
毎回同じトレーニングで速くなれる！
「速くなる習慣走」
インターバル走、ペース走、ロング走、変化走……。トレーニング情報が溢れる現代、「どう組み合わせたらいいのか分からない」「キツい練習はできない」という人も多いのでは？ そんな人に向けて、「速くなる習慣走」を紹介します。登場するのは、毎回ほぼ同じトレーニングを繰り返しながら速くなっている2人のランナー。2人の実践談から、専門家やコーチが「どのようにして習慣化するのか」「同じ練習を繰り返して速くなるためのポイント」を解説します。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7,800円の超お得なプランです。
