【＋会員限定動画】「股関節はランナーの命！」第5回（スピード走に挑戦！）

「脚の痛み予防、記録向上のためには股関節を鍛えることが必要不可欠！」と豪語する2人のランニングコーチが登場！　
第5回のテーマは「股関節を鍛えるスピード走！」。猪瀬＆松村コーチの助言をもとに、重要性は分かっているけどきつくてなかなかできない……スピード走に挑戦しませんか？

猪瀬祐輔
東洋大学で箱根駅伝メンバー入り。卒業後は会社員を経てランニングコーチ兼芸人に。マラソン自己ベストは2時間25分9秒。サブスリーからビギナーまで幅広い層のランニング指導を行う。

松村幸栄
高校女子駅伝の名門「須磨学園」から実業団選手となり、現在は主婦ランナー。自己ベストはマラソン2時間46分0秒、ハーフ1時間14分。猪瀬コーチとともに「ゆっきー＆がんばれゆうすけ練習会」を開催