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サブ4を目指すためのフルマラソン「Challenge 4」が、12月7日(土)に味の素スタジアムで開催されます。
昨年5月に初開催されたこの大会では、参加者の37%がサブ4を達成し、夢を現実に変えました。第2回の今大会は、さらにプログラムが充実!
エントリーすると、サブ4達成に特化したトレーニングメニューが提供され、悩みや疑問が生まれたら、身体ケアや食事の専門家に大会公式LINEチャットで質問も可能。レース当日はもちろん事前準備段階から"目標達成"に徹底的に寄り添う「大会+事前プログラムのパッケージ型サービス」に進化しました。
サブフォーを目指すランナーしかいないからこそ、最後までモチベーションを保つ環境が整っています。
エントリー直後から大会当日まで、サブ4達成のための推奨トレーニングメニューが提供されます。加えて大会100日前からは、「アシックスランニングプログラム」で細かなトレーニングサポートも受けられます(※サポート、プレミアムプランのみ)。
また、事前練習会やイベントも開催。同じ目標を目指す“仲間”と交流し、モチベーションを維持する環境が整っています。
サブ4達成には、走る練習だけでなく、しっかりとした栄養・休養も必要なこと。管理栄養士、スポーツトレーナーによるLINEチャットで、身体づくりやボディケアの面も安心して相談できます。
Challenge 4の舞台で参加者と一緒にサブ4を目指す「Challengers」コラムを掲載中。
サブ4に向けての意気込みや作戦を語っていただきましたので、ぜひこちらもご覧ください。
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大会名 | Challenge 4 Tokyo |
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開催日 | 2024年12月7日(土) |
距離 | 42.195km(日本陸連公認コース予定) |
スタート | 午前10時 |
会場 | 味の素スタジアム |
コース | 味の素スタジアム・周辺特設周回コース |
制限時間 | 4時間30分 |