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OSUSUME【実験結果】厚底シューズに機能性インソールを入れたらパフォーマンスは上がるのか？(PR)
2022年5月06日
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ランニングシューズに装着することで足への負担軽減やパフォーマンスアップが期待できる「機能性インソール」と、今話題の「厚底シューズ」の組み合わせで、ランナーのパフォーマンスはさらに上がるのでしょうか？
この素朴な疑問を解き明かすため、順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科にご協力をいただき、2人のサブスリーランナーの筋電図測定を行いました。その実験結果は…？
実験概要
京谷和央さん（57歳）
フルマラソン自己ベスト： 2時間38分39秒（2014別海町パイロットマラソン） |
森田光希さん（37歳）
フルマラソン自己ベスト： 2時間45分07秒（2022東京マラソン） |
男女2名のランナーを被験者とし、カーボンプレート入りの厚底シューズにザムストの機能性インソール「フットクラフト」を入れた状態と入れない状態で、同じスピードでトレッドミル上を走ったときの筋肉の活動量を比較しました。