おすすめ
OSUSUME
|
中学校から陸上を始め、実業団選手としても12年間活躍した森川千明さんは、現在、ランニングフォームを分析する「Runmetrix」のアンバサダーを務めており、モーションセンサーを活用したトレーニングに取り組んでいます。
ランニングフォームを分析し、アドバイスもしてくれる、ランナー向けパーソナルコーチングサービスとは?
森川さんがどのように活用しているのか、ランニング日誌を綴ってもらいました。
カシオとアシックスが共同開発したランナー向けパーソナルコーチングサービス。GPS機能+9軸センサーが内蔵されたモーションセンサーを腰につけて走ることによって、連携したRunmetrixスマホアプリで、ランニングフォームをレーダーチャートで点数化する他、目的別「フォーム改善プログラム」でアドバイスを提示や、3Dアニメーションでフォームを可視化してくれる。
|