ランナーの「伸びしろ」を広げる！？　定期的な足型測定のすすめ(PR)

「足型測定は、走力アップを目指す市民ランナーに必須のコンディショニングです」と語るのは、月刊ランナーズでもおなじみの、十字堂鍼灸院・小松秀人先生。タイムが「頭打ち」になっているランナーこそ意識すべき足型測定のポイントを解説。

一般的にランニング障害は「痛みのあるところに原因がある」と理解されがちです。しかし、障害の根本的な原因は、身体のアンバランスにあります。
原因を突き止めるための手がかりになるのが、足なのです。地面と身体の唯一の接点ですから、力が集約していきます。ここを調べることで、身体のバランスがわかるわけです。自分の走りの課題はなにかと考えるとき、「足型に答えがある」と言っても過言ではありません。
足型の測定は、単なるサイズ合わせではなく、自身のコンディショニングや走力アップのヒントが得られる機会といえるでしょう。

ゼビオグループでは、次世代の足型測定サービス FeetAxis ご利用の方に先着で、“結ばない靴紐”キャタピランをプレゼント！3Dで精緻に足型を測定できるうえ、ランニング時の足圧の変化などを動的に分析可能！
※対象商品が無くなり次第、プレゼントサービスは終了となります。