ランナーの健康的なカラダづくりに⽋かせないプロテイン。今こそカラダづくりキャンペーン実施中︕(PR)

ランナーの皆さん、たんぱく質はしっかりと摂れていますか？

たんぱく質は、健康的なカラダづくりをしたいランナーにとって特に必要な栄養素。
日々、適切に摂取されていることが非常に大切です。

ランニングアドバイザーであり自身のコンディショニングにも気をつけている岡田拓海さんが、TeamR2のメンバーで管理栄養⼠の上田早智子さんに詳しいお話を聞きました。