CPFUが「Perform Better Japan」(代表:北島康介氏)とタッグを組んで提供するトレーニングプログラム「URBAN TRAINING FRIDAY NIGHT」。“カラダとココロを楽しく鍛える”がテーマ。
プログラムは、「アーバンクロスランニング」「サーキットトレーニング」「マーシャルアーツ」の3つから選ぶことができます。「アーバンクロスランニング」では代官山・恵比寿エリアの階段や坂道を組み合わせて走り、脚力及び心肺機能を効果的に鍛えます。
日時: 毎月第1・2・3金曜日 19時~20時(10月6日、10月13日、10月20日、11月3日、11月10日、11月17日、・・・)
会場: FLUX CONDITIONINGS(東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル)
参加費: 無料
定員: 10名
申込: FLUX CONDITIONINGS(☎ 03-3780-5553)にお電話の上、「CPFU URBAN TRAINING申込」 とお伝えください。
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