【57歳ティップネス社長のサブスリー挑戦記】#1 波平さん54歳、私は57歳
ついに誕生!侍ランナー第1号
シカゴマラソンで2時間0分35秒の世界新記録! 後半ハーフは「1時間切り」
1回ごとの練習を「〇km」と決めて走る人が多いと思いますが、60分走や90分走のように時間を決めて走る方法もお勧めです。
Onの新作「Cloudflow 4」が発売! トレーニングにも最適な軽量モデルを一足先に体験