ニュース・記事
ランナーズTV
RUNNERS TV今こそ、コロナに負けるな！ ランナーの皆様からのメッセージを募集中！
RUNNET Liveでは、ランナーの皆様からのメッセージを募集しております。コロナウイルス感染拡大防止策により「人との接触8割減」という目標が掲げられ、ソーシャルディスタンスを守った「ひとり走り」が推奨されています。仲間同士で練習する機会がなくなり、モチベーションを落としているランナーも少なくないはず。
いただいたメッセージはRUNNET Liveにてご紹介させていただきます。みなで励ましあい、乗り越えていきましょう。これまでにプロランナーの吉田香織さんや世界でただ一人の60代女性サブスリーランナー、弓削田眞理子さんらが元気が湧いてくるメッセージを寄せてくれています。
応募方法は以下をご参照ください。
応募方法
| 1． | スケッチブックまたは紙を用意 |
|---|---|
| 2． | メッセージを記入（名前〈ニックネーム可〉、コロナに負けるな！、フリーメッセージ） |
| 3． | 「＃ランナーメッセージ」をつけてSNSへ投稿（Twitter、Instagram、Facebook） |
皆様からの熱いメッセージをお待ちしております！
|
|
|
|
|
ランナーズ1月号 11月22日発売！
新提案！ 年代とタイムで算出
あなたの「マラソン偏差値」はいくつ？
フルマラソンのタイムから年代・性別ごとに「マラソン偏差値」を算出！ 男女別に各年代の偏差値70、65、60、55、50、45のタイムを一覧にして掲載しています。
「最近加齢で記録が低下してきた」という方のモチベーションアップに、年齢や性別が異なるランニング仲間との記録の比較として、ご活用ください。
「マラソン大会の応援」は人を元気にする！
ランナーズ編集部が実施したアンケートでは、大会でランナーを応援した1148人のうち88.1%の人が「元気度がとても上がった」もしくは「少し上がった」と答えました。
さらに「日常生活でよりアクティブになった」「精神的に前向きになった」と行動の変化を表す回答も。読めばマラソンの応援に行きたくなる本特集、ぜひご覧ください。
フルマラソンレース中の
「三大困った」（腹痛・脚つり・トイレ）を解決！
どんなに練習を積んでも、万全の準備をしても、なぜかトラブルが起こってしまうのがフルマラソンです。この特集では、多くのランナーが経験する「腹痛」「脚つり」「トイレ問題」に対し、コーチや専門家が事前の対策や当日の対処法を指南します。「トラブルなく快走したい」というランナー必見です！
本誌購入は年会費7800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆過去12年分の記事が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7800円の超お得なプランです。