【悩み解決！】レースに出る意義ってなに？

意義はひとつだけ「自己完結のため」です。世の不条理も全く無関係な「タイム」という唯一無二の世界標準により、己の身ひとつを頼りにスタートからゴールまでのすべてを自己完結し、すべての責任を負うことです。「狙ったレース」にラントレ・筋トレを重ねピンポイントで臨み、結果を出し続けることでモチベーションを維持します。

私事ですが、私は病気を持っています。それでもレース出場を続けます。タイムにはこだわりません。むしろ、タイムを追うという心境を手放したのです。

大好きなマラソンを、今シーズンも楽しく制限時間以内に完走させてくれた身体やそれを支えてくれたお医者さん。当日のベストコンディションを祈り続けてくれた家族。沿道で惜しみない声援をくださった地域の方々。しんどい30km以降を励まし合ってくれた見知らぬランナーたち。

私たちは多くの支えのお陰で走れていると思うのです。その感謝に応えるには、無事に、笑顔でゴールする、というのがいちばんの恩返しだと思っています。

私はそんなに深く考えていません。もともと仕事でも目標をたてて、それに向けて計画をたてることが好きで、マラソンも目標タイムに向けて試行錯誤しています。それが楽しいです。
ただ、マラソン自体想定どおりにいく競技じゃないですし、だからこそ面白いと思っています。

マラソンで本当に楽しいのは残り1kmを切ってからくらいですね。どんな結果になろうともレースに出て、仲間とその結果についてワイワイやるのも楽しいです。打ち上げなんかがあればなおさらサイコーです。ラン後のビール、あんな旨いものないです。そもそも、つらいレースほど後々よい思い出になっているような気がします。

ボクは仮装して大会に出ているので、陸連登録の速いランナーと競り合って「なんだコイツ？」みたいな目で見られたり、応援に手を振って応えたりするのが楽しいです。もう仮装禁止の大会に出ずにいようと思っています。実力がない状態で言うのはおこがましいですが、いつかは実業団の人と競りたい、というのがマラソンの参加意義、日々のトレーニングする意義のひとつです。

今私は60歳なので「60歳以上の部」のある種目にもっぱら出ています。
メイン種目がフルやハーフだと5kmや10kmの60歳以上の部はレベルがそれほど高くないことが多く、入賞が狙いやすいです。「勝負」のかかった走りはやはり面白いですね。
今55歳ならあと5年後、地方大会でメダルや賞状を狙って走れるようになります。それもまたランニングの別の楽しみですよ。

48歳男性です。やっぱり「過去最速の自分」になりたいからですね。
そのためには鍛練とともに、当日の天候とかそれを見越したウェアやシューズなどの準備も関係してきますし、前日当日の食事や過ごし方まで、トレーニング外の影響も考慮します。反面、練習不足、荒天、給水、給食など、結果が出ない場合の言い訳にもなってしまうところですが、タイムのみならず、その置かれた環境で自分がやりきったかどうかがいちばん大切なのではと思っています。

レースに参加するとやはりモチベーションが違います。ひとりでLSDしてると自分に甘くなり、20kmも走れば「もう疲れたからここでおしまい」となるのですが、レースだからこそ、フルでもなんとか完走しようという気になれる。まわりの応援、自分の実力が記録として残ることから、簡単にはあきらめられないというモチベーションは、レースならではだと思ったりします。

1. 目標がある人生の方が生活が充実する！（健康ジョグでは達成感はない）
2. 同じ趣味、目標を持つ仲間が増える！（健康ジョグでは仲間はなかなか増えない）
以上のふたつが大きいです。

私も真夏の炎天下に走って汗を流すことがサイコーに気持ちいい！と思ってます（猛暑日でも出撃します）。そういう走ることの気持ちよさとか、走り始めた理由を忘れないように大事にしていきたいし、そのためにもレースの目標タイムに重きを置きすぎて縛られて、走る楽しさを忘れないようにそれぞれの道を走っていきたいですね。

マラソンは、元より陸上競技は強さが数字でわかります。世界中の誰にでも、タイムを言えばその人の速さがわかります。100年後の人にも伝えることができます。
自分のまだ見ぬひ孫が『自分のひいじいちゃんはマラソンが凄かったんだ』と、考えることもできます。ひ孫が自分のタイムを超すために頑張る姿、なんとも微笑ましいと思いませんか。自分の生きていた証として、頑張った証として僕は自分の限界に日々挑戦しています。

（1）やはり、数千人単位で「元気で前向きな人たち」が集合している場所って、稀だと思います。
会社なんか、後ろ向きな人の方が多いくらいという世の中、これだけ元気＆前向きな集団があるという事が素晴らしいと思います。そこに入って、エネルギーをお裾分けしていただいている感じですね。
（2）あと、自分がまだ未熟であることを実感できます。
以前、私よりずっと小柄な、おそらく60代の女性、しかも目の見えない方に38km地点ぐらいで抜かれたことがあります。（抜き返せないまま終わりました。）
あれ以来、大抵の失敗や目標未到達について、言い訳せず素直に「自分のせいである」と思えるようになりました。
（3）何だかんだ言って、レースに出るとなれば練習しますので、そういう形で怠けようとする自分を奮い立たせて練習したり節制したりしてますね。
そういう、身体を動かす＆鍛えるための小目標として、レースに出ていますね。