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月刊ランナーズのオンラインコーチングサービス「ランナーズ+inチーム」では、コーチ陣に直接質問ができるオンライン相談会を毎月5回開催しています。このオンライン相談会を多くの方に体験していただきたく、4月は会員以外の方も参加できる無料キャンペーンを実施します!
以下が概要です。
4/ 4(金)20:00~ 甲斐大貴コーチ(ウルトラマラソン日本代表、プロコーチ)
4/10(木)19:00~ 藤原新コーチ(2012年ロンドン五輪マラソン代表、プロコーチ)
4/17(木)20:30~ 森川優コーチ(フル2時間45分の柔道整復師・スポーツトレーナー)
4/21(月)19:00~ 弓削田眞理子コーチ(世界初60代女性サブスリー達成)
4/24(木)19:00~ 岩本能史コーチ(数万人のランナーをサブフォーに導く)
オンライン(Zoom)
初心者からサブスリーを目指すランナーまでどなたでもOK
・ジョグの最適な走り方
・トレッドミルの活用法
・レース前のマッサージは何日前が適切?
・お尻の痛みのケア方法
・休養日の効果的な取り方
・サブフォー達成のためのペース戦略
・レース中の脚つりを防ぐ方法
・100kmウルトラマラソンと富士登山競走の両立方法
※相談会の冒頭では各コーチが「新年度の年間計画」について解説します
下記のリンクからお申し込みください。
⇒ https://moshicom.com/h/a8cbajzwelck0wog0g4848oos/
4月の相談会は5回開催しますので、都合のいい時にご参加ください。自己流の練習で伸び悩んでいる方、専門家のアドバイスを受けたい方は、このチャンスを活かして疑問を解決しませんか? ぜひご参加ください!
※こちらから記事検索ができます。

ランナーズ2月号 発売中!
ニューヨーク・シティ完走の92歳も実践
走力向上にAIを活用!
対話型AIサービスが広く浸透し、ランニングに活用するランナーが増えています。2025年3月号に登場、11月のニューヨーク・シティマラソンを完走した92歳の北畑耕一さんもそのひとり。本特集では北畑さんのほか「サブスリーを目指す戦略コンサルタント」「サブフォーAI起業家」3人の体験談と活用例を紹介します。
3~4月のフルマラソンにまだ間に合う!
「100日間でサブフォー達成」
短期連載「100日間でサブフォー達成」でプログラムを実践して達成したランナーの感想とともに、3~4月の春マラソンに向けても有効な練習計画を紹介します。この秋サブフォーに挑戦したランナーのアンケート結果をもとにした「サブフォーできたランナー・できなかったランナーの違い×6」も必読です。
楽しく継続「筋トレ大全」
創刊50周年となる2026年号は過去50年の歩みを、様々な切り口から振り返る本特集。今回は「ランナーの筋トレ50年」。継続しやすい内容を厳選して紹介します。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め!
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