![]() 今年の夏は「着る」ことが暑熱対策になる!?(写真/青山義幸)
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暑い夏を少しでも快適に走るために、ランナーズ9月号では最新の暑熱対策グッズを紹介しています。夏と言えば一般的には薄着ですが、近年はグッズを活用することで暑さをしのぐ方法もあります。本誌で暑熱対策グッズのトレンドを解説してくれたAlpen TOKYOの国松君祥さん(27歳)のコメントを紹介します。
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夏用アイテムとして薄手で通気性の高いウエアは以前からありましたが、最近のトレンドは冷たく感じるウエアやアイテムを身につけることです。
その代表格として当店で一番の売れ筋は首元を冷やす冷却アイテム「ティゴラリングクール28℃」。価格が999円もしくは1999円と手頃です。
ノースリーブタイプのシャツも人気。これまでは半袖のTシャツや日焼け対策として長袖を着る人もいましたが、最近はノースリーブにアームカバーという組み合わせが増えてきました。生地にはUVカット機能や冷感素材が使われています。
通気性の良いバックパックは背中の体温上昇を抑えられるので通勤ランやロング走、トレイルランの時にお勧め。ぜひ店舗へ足を運んで最新の暑熱対策グッズを手に取ってみてください!
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接触冷感キャップ
ティゴラ 2,499円(税込)
「360℃のドットエアー(通気孔)が設けられ、UPF50+のUVカット機能も備わっています。サングラス用のポケットがあり、ツバの上に固定しておくことも可能です」
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UAローンチ エリート ウォッシュ
アンダーアーマー 7,150円(税込)
「『ISO-CHILL(アイソチル)』という独自素材で作られており、汗をかいてもすぐ乾き、涼しく快適な状態を保ちます。また、背面の穴によって通気性を高めています」
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アームカバー HUY421
CW-X 2,530円(税込)
「90%以上のUVカット率を持ち、紫外線対策にもなるアームカバーです。フィット性が高いストレッチ素材なので、走っていても動きを妨げません」
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Elite Light Cushion No Show Tab
Feetures 2,420円(税込)
「とても乾きが早く、水膨れや臭いなど足のトラブルが起こりにくいソックスです。繊維が水分を外に逃がしてくれるので、足を涼しく乾いた状態に保てます」
※本誌9月号に誤りがあり、こちらが正しい商品名と価格です
![]() Alpen TOKYOの国松君祥さん(写真/小野口健太)
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ランナーズ9月号では他にも暑熱対策グッズやランナーが実際に使用した感想などを掲載しています。
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ランナーズ6月号 4月22日発売!
練習変えずにフルが5分速くなる(?)
「ランナーよ、ピッチを上げろ!」
1月の大阪国際女子マラソンで日本人トップの2位に入り、世界陸上の日本代表に選出された小林香菜選手は1分間のピッチ数が220以上。取材を行うと、「ピッチを上げる」ことは市民ランナーがタイムを上げるのに適した方法でした。特に中高年ランナーの皆さんはピッチ増によるタイム短縮の可能性大! 速くなりたいランナー必読です。
春から実践! 速くなるダイエット×15
タイムを縮める上で、減量が効果的な手段であることに疑いはありません。ダイエットというと「美味しいものを食べるのを我慢しなければいけない」というイメージを持ちがちですが、「日々の習慣を少し変える、工夫するだけで減量できるテクニックはたくさんある」と、研究者で自己ベスト2時間46分の記録を持つ髙山史徳さん(34歳)は言います。髙山さん監修のもと「速くなるダイエット×15」を伝授します!
【特別インタビュー2本立て】
早大のランニングサークル「早稲田ホノルルマラソン完走会」出身、卒業後1年で9月の世界陸上マラソン日本代表まで駆け上がった小林香菜選手と、今年の箱根駅伝2区を日本人最高記録で走破、創価大を卒業した今春から実業団サンベルクスと契約を結びプロランナーとして活動を開始した吉田響選手にそれぞれインタビューしました。
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